实绩不是罗列干了什么,是让领导一眼看出你比别人多扛了一截活。把动作变成结果,比如整理资料不能写我整理了200份,得写资料归档后调取时间从15分钟压到3分钟。别堆动词,动词后面必须跟着人或物的变化。最忌写成值班表,要写出你在哪件事上卡住了别人卡不住的点。