每天干了什么,别写成打卡表,要写出动作和变化。时间安排实习报告不是记流水账,是让看的人一眼看出你每天在进步。把事情串起来,比如今天学操作、明天跟师傅跑现场、后天独立处理小问题,让时间线活起来。重点不是时间点,是时间里的成长痕迹。