别只写“参与水质采样”,写清你拧开瓶盖时指尖沾的青苔、装满水样后瓶子在背包里晃荡的节奏、回程路上颠簸导致瓶内水位下降两厘米。动作越细,内容越厚。写“协助整理资料”不如写“把2023年7月12日三号点位的五张手写记录表,按水温、浊度、氨氮顺序重新粘贴到A4纸上”。厚度是细节堆出来的。