别写“我提升了沟通能力”,写你哪天被客户挂了电话,第二天怎么重拨、改了话术、拿下确认单。成长藏在失败后那一次弯腰再试里。翻实习日志,找两个你当时咬牙硬撑的节点,把当时的慌、做的调整、后来的松一口气全塞进段落里。假成长是编出来的,真成长是硌脚的石子,写出来得让人读出茧子来。