别写“我从此焕然一新”,写你第二天早起十分钟、多问了一句、手没再抖着翻材料。改变是结果,不是口号。要让人从字缝里看出:那双手托了你一下,你脚底就多了一寸劲。写变化,就写身体记得的事,肩膀松了、眼神敢抬了、笔尖不绕弯了。