技能提升不是报培训班名字,是写你哪天第一次独立操作、哪次失误后重练五遍、哪回被叫去顶岗两小时。比如“第七次调试PLC程序,终于没烧保险丝”,或者“跟着师傅拆装三次减速箱,第四次自己拧紧最后一颗螺栓”。写出手感、节奏、肌肉记忆这些没法速成的东西。