把课堂学的和现场干的拧一块儿说,别光列课程名。写清楚哪件事让你突然懂了课本上那句话,哪次操作让你改了原先的理解。用动作带出变化,比如调试设备时发现公式得加个修正系数,这种细节才是成长。空讲提升了综合素养等于没写。