打工实践报告中技能提升怎么写才不像吹牛？

技能提升不是写“掌握了XX技术”，是写你第三天拧螺丝还打滑，第七天听见咬合声就知道力道够了；写你第一次独立装箱手抖，后来闭着眼都能摸准胶带起始点。每个提升都配一个失败场景作底衬，写你卡在哪、怎么试错、哪个细节让你突然开窍。数字只留两个：练废的料、返工的次数。别写“显著提高”，写你下班后袖口油渍的位置比上周低了两指宽。