年代堆一起就是一锅粥,得按事件线串着走。先拎出三个关键节点,每个节点带两件人和事,用时间锚点把它们钉住。别按朝代罗列,要按问题演进排,比如冲突怎么升级、观念怎么转变。年份写在句尾括号里,前面必须有动作主语。最忌讳把公元年份当标题用,那不是报告是年表。