反思不是检讨书,是你改第三稿教案时划掉又补上的那行小字。写清哪句话学生没听懂,哪张PPT翻过去全班眼神飘走,哪道题讲完发现半数人在折纸飞机。重点写你第二天怎么改,换了个比喻,调了顺序,加了张随手画的草图。反思段落要有毛边,别光溜溜套理论。