适用场景:心理教师自我提升、心理咨询师能力强化
内容看点:心理教师自我认知提升、心理咨询师行为改善参考
行文逻辑:回顾活动经历→分析性格成因→识别行为模式→尝试改变行动
参加了一学期的自我成长小组,每次都有或多或少的感悟和体会,只是没有很好地总结。现在写这份时,这个学期的活动情景又一次慢慢浮现在脑海中。
对于成长小组的活动,我都会尽量参加,参加这个活动已经逐渐成为了一种习惯。通过相互倾听组员的成长经历、分享自己的困惑、讨论如何解决问题……我们不仅折射出自己在生活中的现状,也得到了更深入的分析和反馈。我们的小组也在不断活动的过程中建立了信任、自由的氛围。
我觉得最大的收获是加深了对自己的认识。无论是作为一名心理老师,还是一名心理咨询师,自己的问题都可能会对咨询工作产生影响。而对于我来说,我一直渴望能够更加了解自己,改变自认为需要改变的地方,解决在自己成长过程中出现的心理困扰。学习心理学专业是为了这个目的,参加成长小组活动也是为了这个目的。现在的我能够更加客观地来看待自己,能够静下心来仔细体会自己的感受,能够更加清楚地表达出自己的想法。从精神分析学派的角度出发,我形成现在的这种性格和行为模式,肯定和小时候的经历分不开。虽然我还不能很深入地找到根源,但回想小时候,我是那种什么事情都是由父母包办的孩子,缺乏独立的生活经历,也没有和其他同龄人一起撒欢玩的经验,从小印象最深的`就是被反锁在家里和电视机作伴的情景。也许无形之中,这样的生活经历造就了现在的我。
在小组成员们的分享、倾听和反馈过程中,我意识到自己是一个很自卑、被动的人。正因为自卑,在小组活动中,我总觉得大家都比我有能力、有思想,会担心自己说的没有深度,所以我习惯性地把自己藏起来,表现出来的是不愿意主动表达自己的观点和想法,也不常反驳别人。其实再看生活中的我也是这样的,不喜欢和不熟悉的人多说话,可以一个人安静地待上很久,不善于拒绝别人、不善于反驳别人。在人多的时候会保持安静,不易被别人注意到。也许我还是渴望被人关注、肯定的,只是我不会表现得很积极,这也许是我的自卑和自尊之间的矛盾吧。
当然,只有认识自己肯定是不够的,更重要的是用行动来改变。以前我经常是在脑子里想想要改变自己,但实际行动并不多。因为在行动之前我会闪过一些“我的行动是没有用的,没有效果的”的念头,这些念头会让我放弃自己的行动。小组活动不仅让我更深地认识自己,也给了我很多思考问题的新角度,给了我改变自己的动力和方法。在听过组员们的经历和分析后,我也意识到改变是需要更新自己和努力的。阿雅说的“拒绝别人也表明自己的强大。”地球说的“还没有达到我的底线。”狐狸说的“对我的好处是什么?”……这些对我来说都是新的思维方式,而清芯在博客回复中提醒我在为自己找借口时,也让我有所思考。我的很多念头和想法其实都是自己不用行动改变自己的借口,会和我自己的期望有矛盾。但现在的我似乎有了一些变化。就像前几天,我趁着校长在我们办公室聊天的时候,提出工作太多,希望能少一些。虽然他没有直接给我答案,但至少我敢于提出来,也算是一点小小的改变吧。希望下个学期能继续和大家分享我的改变。
自我分析到此结束,另外还想说的就是对于小组活动的参与程度,我自认为是更博最不积极的那一个,也许是因为很多东西我在体会,但当我坐下来要写的时候却感觉有点无从下笔,所以每次都是半途而废。也许也是因为我的认知问题,有时会觉得在小组活动时收获很多,但离开这个环境回到生活中,又会出现自我否定和消极的想法。不管怎样,改变是困难的,反复也是存在的,想起以前经常和同学开玩笑说的话“革命尚未成功,同志仍需努力”,用来勉励一下自己。
最后,感谢大家的分享和帮助,每个组员的倾听让我感觉到自己被重视,大家从不同角度分析问题和困扰,让我的认知和思维方式有了新的突破。
适用场景:企业融资协调方案制定、工商联工作规划编制
内容看点:民企融资难题破解、商会平台搭建经验
行文逻辑:学习精神→制定方案→组建分会→建设平台→开展联谊
一、县工商联的现状
县工商联现有在编工作人员3人,企业家副主席12人,常委25人,执行55人,会员人数487人,共组建行业协会(商会)5个。
二、工商联工作开展情况
1、省、市共成长活动方案下发以后,我们立即进行了学习讨论,深入领会省、市联的精神,并根据我县实际制定了切实可行的活动方案,明确了今后3年的工作重点,即:第一年的重点是要加强乡、镇(区)工商联分会建设,夯实工商联工作的基础,第二年的重点是加强机关效能建设,进一步统一思想,提高认识,不断增强服务民营经济的能力和水平,第三年的重点是加强服务品牌建设,促进我县工商联工作上台阶,创特色,争一流。
2、深入学习贯彻中发16号和皖发12号文件精神,认真细致地组织换届筹备工作,集中进行新会员的发展和老会员的登记工作,建立会员完整的数据库,积极创造条件,筹备成立各乡镇(区)工商联分会,以强基固本促发展。
3、继续开展“新徽商,光彩人生,回报社会感恩行动”,大力推进“三老帮扶”,“百企联村”和“白内障患者复明工程”重点做好义井乡的大棚蔬菜示范基地建设,目前基地的总面积已扩建至上百亩。
4、建设商会大厦,打造我县工商联工作新的服务平台,的一个很大特点是:县城在县域的最北边,而民营企业绝大多数在最南边,使我们客观上,离服务对象的空间较远,服务时间和服务成本都比较大,为了更贴近服务对象,结合外地经验,在争取县委、县政府的大力支持后,决定在北城新区(南部)建设商会大厦,经过几年的艰苦努力,总投资近两亿元共24层的商会大厦,主体工程已经完工,即将交付使用,既时我们将拥有一层近千平方米的企业家和企业员工交流、培训的场所。
5、做好企业家“联合”、“联谊”工作,工商联的优势在“联合”,凝聚力在“联谊”,特点在可商业化操作。今年我们在过去传统的“联合”、“联谊”基础上,积极探索开展商业化操作,收到了良好的效果,我们主要做了以下两件事:
一是与古井酒厂合作,由古井集团全额出资冠名举办“古井之夜县工商联xxxx年中秋联谊会”,参会的各界人士和企业家达300多人,场面宏大,气氛热烈,不仅起到了很好的政企联谊作用,更大大提高了工商联的知名度和影响力。
第二件是与艾迪凯讯咨询机构合作,由对方出资出力,为我会200多家会员企业进行免费培训和咨询,同样收到了很好的效果,实现了工商联、咨询机构和企业家三方共赢。
6、千方百计缓解民营企业融资难问题
多年来,我会一直重视民营企业融资难问题,几年前,在我会的积极争取下,我县在全市率先成立了“县中小企业担保中心”注册资金达1个亿,为我县民营中小企业提供担保服务,并在县政府的大力支持下,与县经委和各商业银行一起,每年举办两次“银企对接会”。今年,我们在举办一系列活动和联谊时还邀请市区的一些商业银行到场讲解和推介他们的金融产品,增进银企之间相互了解与合作,受到了各商业银行和民营企业的普遍欢迎。
7、积极拓宽服务领域
上市是许多民营企业梦寐以求的事,20xx年,我县本土民营企业——鸿路钢构成功上市,极大地提振了全县民企上市的信心,“百胜”、“万安”等一批企业也积极谋划上市工作,企业的需求就是我们的追求,我们把握这一新动向主动作为,积极为民企上市前的`各环节提供力所能及的协调服务工作,使企业的上市之路更顺畅。升级转型是民营企业发展过程中必须很好解决的又一瓶颈,关系企业的发展甚至是企业的存亡,也是国家积极引导和推动的工作,对此我们也做了一些有益的探索和尝试,如:我会会员企业——精华职业学校,为我县培养了大批职业技术人才,学校为了更好地发展,有意创办加工型工业企业,使校企发展相得益彰,得知情况后,我们充分利用工商联的政府资源和企业资源,为其加工企业创办过程中的各个环节提供服务,使其很快投产,并收到了可观的效益。
以上几点,是我县工商联在“共成长活动”中的初步实践,与上级领导和广大企业家的要求还有很大差距,与兄弟县(市、区)的工作相比更是差距甚远,我们将以这次大会为契机,更好地做好今后的工作。
三、对工商联工作的一点思考
工商联是党领导的群众团体和商会组织,它既不同于非政府组织,也不同于政府部门,工商联与政府部门相比,它有丰富的企业资源和可商业化操作的优势,与企业和其他非政府组织相比,它又是党联系非公有制经济人士的桥梁和纽带,是政府管理非公有制经济的助手,只要充分利用企业资源,搞好“联合”、“联谊”工作,就会对企业有用,受企业欢迎;只要适当开展一些商业化操作的活动,就可以少花钱,甚至不花钱办大事;只要充分发挥“桥梁”“纽带”和“助手”的作用,就能很好地教育、引导、服务非公经济及非公人士。总之,工商联工作的空间很大,舞台很大,工商联工作大有可为,面对新形势下党和政府对工商联工作的新要求,各民营企业家对工商联工作的新期盼,深感使命光荣,责任重大,必须时不我待,不断加强工商联自身建设,以更加优异的成绩回报党和政府,回报人民,回报企业家,回报伟大的时代。
适用场景:课题研究经验总结、实践活动成果复盘
内容看点:实践成长关键节点、团队合作重要性启示
行文逻辑:总结经验→分析问题→提出改进→展望未来
在这次的活动中,我觉得我比上次进步了很多,向老师、家长们提问时也充分显现出了我大胆的个性。每当组员遇到困难时,我总能及时的伸出援助之手和他们一起努力,排除困难。在此次活动中,我的工作责任心和应变能力得到了明显的提高,因此,我希望在下一次的研究性活动中,能够获得更多的意外收获!这样实践的活动,见证了我们每个人的成长历程。我曾经认为这样的活动“soeasy”,但谁知道行动起来,我们都晕头转向了。
然而,经过这样的两次实践,我觉得自己的组织能力有了很大的提高。而且,自己以前马马虎虎的态度也改变了不少,同时也懂得了团队精神的重要性。像这样的实践活动我已经参加了两次,在此次活动中,我自我感觉还不错。虽然是第二次接触这样的活动了,但还存在很多问题,出错的地方比较频繁,我还发现自己有很多不足之处,还需要继续学习。
这次的课题使我感受到:要想成功,就必须要具备艰苦奋斗的精神和信心,必须坚持下来才有可能成功。经过一次的训练,使我在这次的课题研究中又成长一次。在面对困难时,不会再像以前的胆怯了,也不会一味的退缩。反而对自己更加的充满信心,把困难当做成功的垫脚石,一步一步的向上爬。对于自己的这次表现,自我感觉还是蛮好的,至少不上一次有经验多了,以后还要继续努力才行!加油!经过两次的研究性学习,我学到了很多日常学习之外的东西,经过多次的校外交流,我的社交能力有了很大的提高,以前的胆怯也已不复存在了。现在的自己算是成熟了不少,更重要的是,在这次的活动过程中,我们团队的互相勉励和大家坚持不懈的精神深深的烙印在我心中。这次活动让我学会了壮胆,学会了为他人着想。在现实生活中,我觉得最重要的一点就是:要有爱。我们生活在同一个家园里,每个人都会有不如意的时候,因此,我们要学会多为别人着想。当他们遇到困难的时候,伸出我们的援助之手,能帮则帮。这有这样我们的家园才会变得更加的和谐美满。这次的实践活动总的来说,还是很成功的,这次的课题研究又让我有了很多的意外收获,感觉自己这次做的还是蛮好的,组长交给我的任务,我已经完成,各个成员都很认真,这次任务完成的非常愉快。希望在以后的研究性学习中我能表现得更好!
像此类的实践活动,我是第二次参加了,但仍然会有些紧张,不知从何下手。经过老师和同学们的鼓励,最终,我还是鼓起了勇气,并且顺利的完成了任务。在这之前也曾遇到不少困难,比如去访问别人时总是落意而归,又没有充足的资料,但是在众多同学的共同努力下,我们还是较好的完成任务。由此,我深深的感受到了:要成功,就必须要有奋斗的精神和信心。因为我深知成功的密决:坚持不懈,终会成功!
63位用户关注