文员顶岗实习报告怎么写（10种写法）

文员顶岗实习报告 写法1

内容怎么写

1. 实习背景与目标：简述你在2024年选择办公室文员岗位实习的原因，以及你的实习目标，例如提升组织能力、熟悉办公软件应用等。

2. 实习单位介绍：描述你实习的公司或机构的基本情况，如行业、规模、主要业务等，以及办公室文员在其中的角色。

3. 日常工作职责：详细列出你作为办公室文员的主要工作内容，如文件管理、会议筹备、通讯协调等，可以举例说明。

4. 技能与经验的提升：分享你在实习期间学习和掌握的新技能，如excel表格处理、邮件沟通技巧等，并举例说明如何在实际工作中应用。

5. 遇到的挑战与解决方法：描述至少一个你在实习期间遇到的问题，如何分析问题，以及采取何种策略解决的。

6. 团队合作与人际交往：谈谈你在团队中的角色，如何与同事协作，以及从中学到的人际交往经验。

7. 自我反思与成长：对自己实习期间的表现进行诚恳的评估，指出需要改进的地方，以及你打算如何进一步提升。

开头：

在2024年的春天，我有幸在xx公司担任办公室文员，开始了为期三个月的实习之旅。这次实习不仅让我深入理解了办公室文员的日常职责，更让我在实践中锻炼了专业技能，积累了宝贵的经验。

结尾：

实习的时光转瞬即逝，我深感收获颇丰。感谢xx公司的每一位同事，是他们的指导和支持让我在实习期间不断成长。展望未来，我将带着这些宝贵的实践经验，继续提升自我，期待在职场上发挥更大的价值。这段实习经历，无疑为我开启了职业生涯的一个新篇章。

文员顶岗实习报告 写法2

内容怎么写

一、实习背景与目标 在进入职场前，我选择了在一家知名公司担任行政文员的实习岗位，以期能深入了解行政工作流程，提升自己的组织协调能力和文档处理技能。实习期间，我将专注于学习如何有效管理日常行政事务，包括文件整理、会议安排、接待来访以及协助各部门间的沟通。

二、实习经历与职责

1. 文件管理：我负责整理和归档公司的各类文件，学习了电子文档分类系统，并确保所有文件的安全存储和快速检索。

2. 会议安排：参与组织和筹备各种内部会议，包括预订会议室、准备会议材料、记录会议纪要，以及跟进会议决议的执行情况。

3. 接待工作：接待来访客户和供应商，展现公司专业形象，同时处理电话和邮件，确保信息传递的准确和及时。

4. 内部协调：协助各部门解决日常问题，如办公用品采购、设施维护等，促进了团队间的沟通和协作。

三、挑战与应对 在实习过程中，我遇到了一些挑战，例如时间管理和优先级排序。通过实践和请教同事，我学会了制定工作计划，优先处理重要紧急的任务，逐渐提高了工作效率。

四、收获与反思 实习让我深刻理解到行政工作的重要性，它不仅是公司运营的后勤保障，也是内外部沟通的桥梁。我也认识到，良好的沟通技巧和细心的工作态度对于行政文员来说至关重要。在反思中，我意识到自己在处理复杂问题时的应变能力还需进一步提高。

开头：

在我踏入实习岗位的那一刻，我带着对行政工作的憧憬和对未知领域的探索精神，开始了这段宝贵的实习旅程。这段时间，我不仅学到了专业知识，更收获了宝贵的人生经验。

结尾：

实习的时光短暂而充实，我感谢公司给予的每一个学习机会，每一位同事的指导和帮助。这段经历让我更加坚定地走向行政职业的道路，我将带着所学所悟，以更高的标准要求自己，期待在未来的职场生涯中发挥更大的价值。实习虽结束，但学习永不停止，我将继续努力，以实现自我成长和职业发展。

文员顶岗实习报告 写法3

内容怎么写

1. 实习单位介绍：简要描述你实习的公司或机构，包括其行业地位、主要业务和公司文化。

2. 实习岗位职责：详细列出文员的日常工作，如文档管理、会议安排、接待访客、数据录入等。

3. 实习经验分享：讲述你在实习期间的具体工作经历，如处理过的项目、遇到的挑战和解决方法。

4. 技能提升：列举在实习过程中学习到的新技能，如熟练使用办公软件、提高沟通协调能力等。

5. 团队合作：描述与同事的合作情况，如何协同完成任务，以及从中学到的团队协作经验。

6. 问题与反思：提出实习期间遇到的问题，以及你的反思和改进措施。

7. 工作心得：分享实习带给你的个人成长，如思维方式的转变、职业规划的调整等。

8. 对未来的展望：简要谈谈你对未来工作的期待和计划，以及这次实习如何帮助你为未来做好准备。

开头：

在开始这份实习报告时，我想表达对xx公司提供的宝贵实习机会的深深感激。在这段时间里，我作为文员的角色，不仅深入了解了行政工作的日常运作，更在实践中磨炼了自己的专业技能。

结尾：

回顾这段实习经历，我感到无比充实和收获满满。我对自己的成长有了更清晰的认识，也对未来的职业道路有了更坚定的方向。我将带着这些宝贵的经验和教训，继续前行，努力成为一个更专业的文员。再次感谢xx公司给予的平台，期待有机会再次合作。

在这份实习报告中，我尽可能地分享了我在文员岗位上的实践经历和感悟，希望它能为其他实习生提供一些参考和启示。

文员顶岗实习报告 写法4

内容怎么写

一、实习单位简介 你的报告应以实习单位的基本情况开始，包括单位的名称、所在行业、主营业务，以及你在其中的岗位职责。例如：“我在xx公司的行政部实习，主要负责文档管理和日常事务协调。”

二、实习经历描述

1. 工作内容：详细列出你所承担的具体工作任务，如文件整理、会议安排、数据录入等，描述这些工作如何帮助你理解文员角色。

2. 技能应用：阐述你在实习期间运用到的技能，如办公软件操作、沟通协调能力等，并举例说明。

3. 团队协作：分享你与同事合作的经历，如何解决工作中遇到的问题，体现团队精神和问题解决能力。

三、实习心得体验

1. 成长与收获：讨论你在实习期间的学习成果，比如技能提升、思维方式的改变等。

2. 挑战与应对：描述你在实习中遇到的困难和挑战，以及你是如何克服的，展现你的适应能力和解决问题的能力。

3. 实践反思：分析实习经历对你的专业发展和未来规划的影响，提出自我改进的计划。

四、专业术语与行业知识 适当引入文员工作的专业术语，如“归档系统”、“行政流程”等，以展示你对行业的理解和熟悉程度。

开头：

“在为期三个月的文员顶岗实习中，我有幸在xx公司行政部深入体验了文员的工作日常，这段经历让我对文员职责有了更深入的理解。”

结尾：

“实习期结束之际，我深感自己在实践中收获颇丰，不仅提升了专业技能，也锻炼了人际交往和解决问题的能力。我对未来的工作充满期待，将以更成熟的心态和扎实的技能，迎接新的挑战。”

文员顶岗实习报告 写法5

内容怎么写

1. 实习单位介绍：简要描述你实习的公司或机构，包括其性质、主营业务和规模。

2. 实习岗位职责：详细说明你在办公室文员岗位上的具体工作，如文件管理、会议筹备、接待访客等。

3. 工作体验与学习：分享你在实习期间的主要任务，遇到的挑战，以及你是如何解决这些问题的。描述你的成长和收获，比如技能提升、团队协作经验等。

4. 项目参与：如果参与了特定项目，描述项目的目标、你的角色以及项目的成果。

5. 感受与反思：谈谈你对实习经历的感受，包括对办公环境、企业文化、团队氛围的观察和评价，以及对未来职业发展的启示。

6. 问题与建议：提出你在实习过程中发现的问题，以及对改进工作的建议，展示你的批判性思维。

开头：

在开始我的大学生涯的最后一个学期，我有幸在xx公司担任办公室文员，进行为期三个月的顶岗实习。这段经历不仅让我深入了解了职场环境，也对我未来的职业规划产生了深远影响。

结尾：

回顾这段实习，我深感自己在专业技能和人际交往能力上的显著提升。感谢xx公司的每一位同事，他们的指导和支持使我得以快速适应工作。虽然实习期间遇到了一些挑战，但正是这些挑战促使我不断学习和进步。我期待着将实习中学到的经验运用到未来的工作中，以更成熟的心态面对职场的挑战。这次实习是我职业生涯的一个重要起点，我将以更加坚定的步伐迈向未来。

文员顶岗实习报告 写法6

内容怎么写

一、实习单位及岗位介绍 在xxxx年的11月，我有幸在xx公司担任办公室文员的实习生。这家公司是一家专注于xx行业的知名企业，以其专业服务和高效运营著称。我的主要职责包括文档管理、会议筹备、日常行政事务处理以及协助团队成员完成相关工作。

二、实习经历与任务执行

1. 文档管理：我负责整理和归档各类文件，确保信息的准确无误和及时更新。通过这个过程，我学习了如何使用电子文档系统，提高了工作效率。

2. 会议筹备：我参与了多次会议的组织，从准备会议室、安排议程到整理会议记录，这些经验让我了解到会议流程的重要性和细节处理。

3. 行政事务：我处理了日常办公用品的采购、维护办公环境整洁等工作，这些看似琐碎的任务锻炼了我的细心和责任感。

4. 协助团队：我为团队成员提供支持，如打印、复印、邮件处理等，通过协作，我理解了团队合作的重要性。

三、实习收获与挑战 在实习期间，我不仅提升了专业技能，还学会了如何在实际工作中沟通协调、解决问题。面对大量的文档和多样的任务，我学会了时间管理和优先级排序。我也意识到自身在处理复杂问题上的不足，需要进一步提升分析能力和应变能力。

四、反思与展望 回顾这段实习经历，我深感收获颇丰。未来，我计划继续深化在办公自动化软件和项目管理方面的知识，以便更好地适应职场需求。我也将努力提升自己的人际交往能力，以期在未来的工作中发挥更大的作用。

开头：

尊敬的领导，亲爱的同事们：

我在此分享我在xxxx年11月的办公室文员实习体验。这段期间，我有幸在xx公司的怀抱中学习和成长，从中汲取了宝贵的经验，也认识到了自身的不足。

结尾：

实习生活让我认识到，办公室文员的工作远不止表面的事务处理，更是一份责任和担当。我将以这次实习为契机，不断提升自我，期待未来能以更加成熟的姿态回归工作岗位，为公司贡献更多的力量。感谢实习期间所有人的指导和帮助，这段经历将永远铭记于心。

以上就是我在xxxx年11月办公室文员实习的全部报告，感谢您的阅读。

文员顶岗实习报告 写法7

内容怎么写

一、实习单位与岗位介绍 我在xxxx年在xx公司担任办公室文员的实习岗位，公司是一家专注于xx行业的知名企业。我的主要职责包括文档管理、会议安排、日常行政事务处理以及协助各部门间的沟通协调。

二、工作内容与经验分享

1. 文档管理：我负责整理和归档各类文件，学会了使用电子文档管理系统，确保信息的准确无误和快速查找。

2. 会议组织：我参与了多场会议的筹备，从预定会议室到准备会议资料，提升了我的组织能力和时间管理技巧。

3. 行政事务：处理日常办公用品采购、员工考勤记录等工作，让我了解了办公室运作的各个环节。

4. 协调沟通：与各部门保持良好沟通，及时解决工作中遇到的问题，增强了我的团队协作能力。

三、挑战与应对 实习期间，我面临的主要挑战是如何高效地处理繁杂的工作任务。通过制定工作计划和优先级排序，我成功地提高了工作效率。此外，我还主动学习新的办公软件和技能，以适应不断变化的工作需求。

四、个人成长与反思 这次实习让我深刻理解了办公室文员的角色在公司运营中的重要性。我学会了如何在压力下保持冷静，以及如何通过良好的沟通提升团队效率。我也意识到自我提升的重要性，将持续学习视为职业生涯的一部分。

开头：

尊敬的领导、同事们：

我在xxxx年的办公室文员实习经历，是我职业生涯的一个宝贵起点。这段期间，我不仅积累了丰富的实践经验，更是在挑战与机遇中不断成长。

结尾：

回首过去，我对自己的进步感到自豪，也对未来的职场生涯充满期待。感谢xx公司给予我这次宝贵的实习机会，我将带着这段经历的收获，继续努力前行，不断提升自我，为公司的持续发展贡献自己的一份力量。在未来的日子里，我将以更加专业和敬业的态度，迎接每一个新的挑战。

以上就是我xxxx年办公室文员实习的总结，感谢您的阅读。

文员顶岗实习报告 写法8

内容怎么写

1. 实习单位介绍：简要描述你实习的公司或机构，包括其行业、规模、主要业务等。

2. 岗位职责：详细说明你的岗位，如办公室文员，具体的工作内容是什么，包括日常任务、项目参与等。

3. 工作体验：分享你在实习期间的具体工作经历，如处理文件、安排会议、协助沟通等，可以列举一两个实例来说明。

4. 技能提升：描述通过实习你学习到的新技能，如办公软件的使用、时间管理、沟通协调等。

5. 团队合作：谈谈与同事的合作，如何协同完成任务，以及从他们身上学到的东西。

6. 遇到的挑战：分享一次或两次遇到的问题，以及你是如何解决的，展示你的问题解决能力。

7. 反思与收获：阐述实习带给你的个人成长，如专业素养的提高、职业规划的认识等。

开头：

"在这个充满活力的夏季，我有幸在xx公司担任办公室文员的角色，进行了一次充实而富有挑战性的暑假实习。这段期间，我不仅深入理解了办公室工作的日常运作，还获得了宝贵的职业技能和人际交往经验。"

结尾：

"回顾这段实习经历，我深感自己在实践中不断成长，每一项任务都成为我职业生涯道路上的宝贵石阶。感谢xx公司的每一位同事，他们的指导和帮助使我更好地适应了职场环境。展望未来，我将以更成熟的心态和扎实的技能，迎接更多的挑战，为实现自己的职业目标持续努力。"

文员顶岗实习报告 写法9

内容怎么写

1. 实习背景与目的： 描述你选择办公室文员实习的原因，可能是为了获得实践经验，提升技能，或者是为了更好地理解办公室工作的日常运作。

2. 实习单位简介： 简单介绍实习的公司或机构，包括其行业、规模、主营业务，以及你在其中的角色。

3. 实习岗位职责： 列出你在实习期间的主要工作内容，如文件管理、会议安排、接待来访、数据录入等。

4. 工作流程与经验分享： 详细描述每天的工作流程，遇到的问题及解决方法，以及你从中学到的经验和技巧。

5. 团队合作与沟通： 分享与同事的互动，如何协作完成任务，以及沟通技巧的运用。

6. 技能提升与挑战： 讨论实习期间你的技能如何得到提升，如使用办公软件的熟练程度，时间管理能力，以及如何应对工作中的挑战。

7. 实习反思与收获： 反思实习经历，谈谈你的成长，以及这次实习对你的职业规划有何影响。

开头部分：

1. 简洁地引入主题，例如：“2024年的夏天，我在xx公司担任办公室文员，开始了我为期三个月的实习之旅。”

2. 表达对实习机会的感激之情，例如：“我深感荣幸能有机会在这样的环境中学习和成长。”

结尾部分：

1. 强调实习经历的价值，例如：“这段实习经历不仅让我积累了宝贵的工作经验，更让我明白了自己在职场中的定位。”

2. 展望未来，表达对未来的期待和决心，例如：“我将带着这些经验和教训，继续前行，努力成为更专业的办公室文员。”

3. 结束语可以是感谢的话语，例如：“感谢公司提供的实习机会，感谢团队成员的指导和支持，期待未来有更多的学习和进步。”

文员顶岗实习报告 写法10

内容怎么写

1. 实习单位介绍：

- 简要描述实习的公司或机构名称、所在行业、主营业务。

- 提及公司的规模、文化、工作环境。

2. 实习岗位职责：

- 列出文员岗位的主要工作内容，如文件管理、会议筹备、接待访客等。

- 描述日常任务的具体执行情况。

3. 工作经历与学习：

- 分享在实习期间参与的项目或任务，详细描述其过程和结果。

- 强调在实践中掌握的新技能，如办公软件应用、沟通协调能力等。

4. 团队合作与人际交往：

- 讲述与同事、上司的互动，展示团队协作的重要性。

- 分享从他人身上学到的工作态度和技巧。

5. 遇到的挑战与解决办法：

- 描述遇到的困难或问题，如时间管理、工作压力等。

- 阐述解决问题的过程和收获，体现应对能力。

6. 自我反思与成长：

- 对实习期间的表现进行客观评价，指出需要改进的地方。

- 展望未来，说明这次实习如何影响职业规划。

开头：

- 开始时提及实习开始的时间，对实习机会表示感谢。 - 简单介绍实习单位，表达对实习岗位的兴趣和期待。

结尾：

- 总结实习经历的收获，但避免总结性词汇。 - 表达对指导老师和同事的感激之情。 - 结束语可以是对未来的展望，表明继续学习和提升的决心，保持开放态度面对新的工作挑战。

范文示例： 文员顶岗实习报告5000字4950字

一、前言

离开学校的那一刻，我是迷失的小孩，不知道何去何从，不知道 明天会怎样，也不知道自己能否坚强的活下去……但还是要涌入众多实习生的潮流中去，努力找工作方向，努力去发现前方的希望！回头看，几年的光阴就那么悄无 声息的失去，而我确还是懵懂的少女。除了对明天存在着幻想，更多的只剩下迷茫与质疑，焦虑与悲观的情绪时不时的蔓延。社会工作讲述了要运用不同渠道为案主 提供有利的资源，亲情是一种资源，正是依靠这份资源，我很轻松的开始了我人生中的第一份工作。但也仅从2024年7月15日开始至2024年2月20日便 画上了句号，历时7个月。第二份工作也算是一次意外的得到，2024年3月9日在重庆汉藏宫健康管理顾问有限公司继续我的成长历程。因为在第一份工作中有 了对职业的认知与理解，比较清楚、明白办公室文员的职责范围，第二份工作从事起来，没有太大的难度。且这两个家机构/企业的性质不同，其文化方式、经营模 式与理念、企业管理等均有其独特的特点。这期间学习的很多东西都是我在学校没去接触，且一直忽视的，对我认识这个成人世界，并融入其中有很大的帮助。很高 兴有那么多的前辈对我的悉心指导，监督我在稚嫩的思维上、行为上的蜕变。他们的一言一行均影响着我的改变方向，与变化尺度，我不能说这里的环境培养了出色 的我，但我很想说我的实习生涯过的很有意义！每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们每天都在改变：改 变行为习惯、改变思维、改变感觉、提升能力、增强责任感……

“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人 也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间 残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的 肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道:工作一两年胜过 十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

二、实习概况

（一）实习内容：

文员的工作内容多且杂，负责公司日常行政事务的组织实施，规范行政事务处理流程，提高行政办公效率，为

公司各部门提供高效优质服务。主要工作内容：

1、办公区域的日常环境维护，确保接待区的干净整洁；

2、负责来访人员的接待工作、安排及员工外出登记工作；

3、负责各部门办公用品的领用发放及登记工作，并在每月月底进行账物盘查，将盘查表交财务部审核；

4、负责公司的快递寄出、收取工作，饮用水、服装清洗管理工作；

5、负责名片的制作联系；

6、负责区域内的安全事项的管理；

7、负责个部门的报餐汇总后至后厨，并监督执行及报餐数据的核对工作；

8、通知各级领导及员工的安排事项，签收文件，撰写公文；

9、整理及保管休假条、请假条等出勤记录，并于月底汇总各部门考勤情况交行政主管；

10、负责员工入职、离职手续办理及员工名册录入；整理员工档案，以备随时出档和归档；并新员工30天内签订劳动合同；

11、负责文件的打印、复印、装订工作；

12、负责公司行政文件的整理、编号、归档；

13、协助组织、策划相关活动；

14、负责区域内的办公设备管理工作；

15、负责会议事项的通知、准备工作，记录会议纪要并整理；

16、领导安排的其他工作。

（二）实习目的：

初出社会的我对这个世界知之甚少，我寻求着一处能让我了解社会现实，从实践中拉近与社会的距离，看清一

些社会现象。并在这份天地培养自己的工作能力，加深对机构、职业生涯、同事等各方面的认识。在重庆两江建筑工

程健康管理顾问有限公司的确学习了很多非专业但很实用的知识，为我迈向社会打下了坚实的基础。在这里我的思想、知识面、道德修养等都有了很大的提高，一些不良的生活作息习惯也有了改善。转站重庆汉藏宫健康管理顾问有限公

司只因为希望在实习阶段更全面、具体的了解机构的组成、机构的运行、机构的理论等，并在相互比较充实自己的

知识，开阔视野。同时也是为了证明自己的能力，在另一分天地，开拓自己的领土。

（三）简述历程：

自 从实习后，周末的轻松可算是工作日的希望，每天睡到自然醒是一种奢望。虽不至于一大早就起床去挤公交车，但再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班的 日子的确很令人疲惫。有时候业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡 懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。像我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作 简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工 作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉包装自己和日常的开支，我们常常所 剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心 斗角不择手段，踩低拜高的势利人很多时候都带给你无所适从的挫折，而从最初的哭泣到最后的无视。还有很多的流言蜚语，很伤人也很令人无奈。环境往往会影响 一个人的工作态度，很简单的事情太复杂，只会让人的负担更大，至少刚出来急切的想证明自我的我们目前不喜欢别人的打压。从最初的激情到最后的厌恶只会令我 想要逃出这样的圈子，选择了另外一份天地。离开之后，少了那份信任，但至少还能保持明面上的故人。选择新的环境，让我有经验也从容了许多，这个地方很漂 亮，我自认为我们不能歧视谁，也不能拜金主义，但是上层社会能够带给我们视觉上的改观，作为二十一世纪的我们不再只是要求知识面的拓宽，还有很多的视野需 要去发现，并感触！

汉藏宫的培训课程很多，让我们能够在很短的时间内了解这家企业的文化、品牌、制度、思维……在这里有很多同龄的伙伴，不同龄的 兄弟姐妹，少了份压抑，多了份轻松自在。也在合作中发现了自身的不足，并改正。我一直觉得人应该低调，因为我们不是圣人，站在角落里犯错总比站在瞩目的地 方犯错要好，但经历了我才懂得，我们不应该担心出错，而只是站在角落，因为站在闪亮的舞台我们才会拿出自己最激情的态度，也会更严格的要求自己做到。 那样做好了一件事情，我们得到的快乐更甜美。所以，即使很多事情你不喜欢，但也要尝试着去做，并努力做好。

三、实习收获：

平时我要学会自己独立，不养成依赖的习惯。社会是复杂的，适者生存也是社会一成不变的潜规则，当我们还是

学 生，我们可以躲在温室里，可以依赖，也可以无条件地索取，一旦踏入社会，我们就必须让自己独立起来，要学会选择，学会自己作主，没有谁可以帮谁一辈子，社 会是一个竞争的社会，我们处的时代讲究优胜劣汰，不能独立，势必就要被社会淘汰。所以，我们要学会摆脱依赖的心理，让自己慢慢独立，自己为自己负责。

保持真我，坚持做自己，在物欲纵流的现代社会，要做到不随波逐流。社会是一个大染缸，形形色色的人都有，

不公平的现象也会有。社会终究是社会，它不是校园，也不若校园里的一切那么简单明了，单纯透明。社会充斥了成人之间的明争暗斗，面对这些我们无力改变的状 况，我们能做的，就是坚持自我，不随波逐流。台湾的作家刘墉说过，在我们每个人的心里，都应该有这么一座堡垒，在平时的时候可能显示不出其重要性，但 是，一旦遇到特殊情况，我们可以一退再退，但是，退到不能再退，我们誓与堡垒共存亡。这也就是告诉我们，什么叫原则。 在工作中，我们可以忍受，可以退避，但是，我们不能放弃我们自己的原则，我们要坚持做自己，端正做人，专心做事。

做事要积极主动，而做任何的事 情，都要勤快。 作为办公室的一个新人，在这个新的环境里，勤快一点总是没错的。论辈分，办公室的同事都是我们的长辈，论资历，我们又都只是初出毛庐，没有一点社会工作经 验，出于对前辈们的尊重，也是为自己创造学习的机会，办公室的小事我们都要主动勤快地去做，不要认为自己主动多做一些事情就是自己吃亏，其实，事情做的比 别人多并不一定就是自己吃亏了，有时候恰恰相反，我们做的愈多，我们得到的学习机会就愈多，便愈能锻炼我们自己。我们的主动积极会给我们创造更好的环境和 更多的机会，只有去做，去付出，才会有收获。

同大家和睦相处，营造良好的人际关系网，有助于你的工作顺利进行。 俗话说，朋友多了路好走。你对别人怎么样，别人也是同等地回应你的。你对别人好，只要是会感恩的人，都会记在心里的。我们无论身处在怎样的环境里，我们都 应该和身边的人搞好关系，不轻易交恶，但要真诚地待人。敌人是很容易树立的，朋友也是要诚心才能相交的。在工作中，我们会遇到很多的人，也许，某些人只是 公司合作的来往伙伴，也许，某些人只是走走过场，但是，无论我们面对什么样的人，微笑、真诚是留给别人的印象。同在一个办公环境里，和同事相处得融 洽，会让自己的工作发挥得更出色。

认识到 “只有完美的团队，没有完美的个人”。一个人的力量无论再怎么强大，终究还是有限的，一个团队的力量却可以无限量的大，在这个团队里，我们每个人都可以有 自己的主见，而能使这些主见变成现实的则是我们的团体。凡是强大的团体，都是个体牺牲后能够得回报的团体。身为团队的一员，我们更要团结，互帮互助。当我 们拥有良好的人际关系网，那么，许多的事情处理起来会相对容易的多，即使是自己一个人的独立工作，也会有很多人愿意帮助你协助你，这会让我们的工作做得更 加出色，同时也在这个团队里共同成长。

记忆深刻的是这里的培训课程，改变思维——播下成功的种子、改变行为——为成功准备好习惯、提升能力——通 往成功的阶梯、勇于承担——责任胜于一切、赢在力量——感觉的力量、服从的力量、结果的力量等，这些课程或许注重了理论，但对于实践中的实用性还是很强 的。我们不能自以为是的觉得自己很了不起，逐渐的接触中你会发现别人确实有实力、有思想、有远见。我们不能嫉妒，也不能临渊羡鱼，我们只能改变自己，只有 自己成熟了，有能力撑起一片天空，你的价值才能真正的体现。并为了自己的能力提高，而多思考。

树立责任意识，自己为自己的行为负责，要做一个敢于承担责任的人。 没有谁必须要为我们自己的行为负责任，能为我们自己行为负责的人，只有我们自己。很多的时候，我们难免会犯错误，遇到这种情况的时候，我们要做的，不是逃 避，也不是搪塞，而是主动站起来承担。在努力改正这个错误的同时，自己为自己负起责任来。要知道，人都会无可避免的要犯错误，更何况作为新入职场的新人， 没有工作经验，犯错误更是家常便饭的事，做错了不要试图掩盖，那只会让你错得更彻底。公司的前辈们会容许我们犯这样那样的错误，但绝对不容许我们为了这个 错误做出更错误的决定。一旦错误已经发生不要惊慌，静下心来想想怎样去补救，把损失尽量减少到最低，并且要主动承担责任。

要对自己有信心，相信别 人能做的，自己经过努力也能做得到，要勇敢。 我们每个人，或多或少都有过自卑的心理，觉得自己不行。这时候，我们需要自己给自己一点信心，如果自己都不能相信自己，我们又怎么能期望别人相信自己呢？ 为什么别人能做到的事情，我们不能呢？只要我们够努力，别人能做到，我们也可以做得到，甚至可能会做得更好。因为，我们并不比任何人差！

四、实习总结：

实 习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，并受益匪浅。也打开了视野，增长了见识，为 我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。通过这次的实习，让我对我的人生之路不再胆怯，更多的是充满了自信：我坚信通过自己的努力，我能够在这片领域中开 拓出属于自己的新天地！