xxxx年大学生实习报告总结怎么写（10种写法）

xxxx年大学生实习报告总结 写法1

内容怎么写

1. 实习背景与目的：阐述实习活动的背景，例如暑假期间大学生寻找实践经验的需求，以及实习对于个人职业发展的重要性。

2. 实习单位介绍：简要介绍实习的公司或机构，包括其行业地位、主要业务、企业文化等。

3. 实习岗位职责：详细描述在实习期间所承担的工作内容，包括具体任务、项目参与、技能运用等。

4. 工作体验与收获：分享实习过程中的具体经历，如遇到的挑战、解决问题的方法，以及从中学到的技能和知识。

5. 团队协作与沟通：描述与同事、上司的互动情况，以及如何通过团队合作完成任务。

6. 自我反思与提升：分析自身的成长和改进，包括工作态度、时间管理、人际交往等方面的反思。

7. 实习感悟与建议：分享实习带给自己的启示，对实习单位的改进建议，以及对未来职业规划的影响。

开头：

在xxxx年的炎炎夏日，我有幸参加了大学生暑期实习计划，投身于实习单位名称，开始了为期两个月的实习生涯。这次实习不仅让我亲身体验了职场环境，更在实践中深化了我对相关专业或行业的理解。

结尾：

回首这段宝贵的实习经历，我深感收获颇丰。我带着满满的感激离开实习单位名称，感谢那里给予的机会和指导。实习的经历使我更加明确了自己的职业目标，也让我在面对未来挑战时更加自信。我相信，这段实习经历将成为我职业生涯中的一笔宝贵财富，引领我在未来的道路上稳步前行。

xxxx年大学生实习报告总结 写法2

内容怎么写

1. 实习经历概述：简要介绍你实习的律师事务所，包括其规模、主要业务领域，以及你在其中的角色。

2. 实习任务与职责：详细描述你在实习期间负责的工作，如参与的案件类型、进行的法律研究、起草的法律文件等。

3. 技能提升：分享你通过实习学到的新技能，如法律检索技巧、沟通能力、时间管理等。

4. 案例分析：选取一到两个具体的案例，说明你在处理这些案件中的角色和学习经验，以及你对法律实践的理解。

5. 团队合作：描述你与同事、导师的合作经验，如何共同解决问题，以及你从中学到的团队协作的重要性。

6. 挑战与应对：分享你在实习中遇到的困难，以及你是如何克服的，展示你的问题解决能力和适应性。

7. 自我反思：谈谈实习对你的影响，你对自己的认识有何改变，以及你对未来职业规划的思考。

开头：

在开始部分，简要介绍你选择实习的原因，以及你对法律行业的热情。例如：“我对法律的热爱引领我来到了xx律师事务所实习，希望通过实践经验深化对法律的理解。”

结尾：

在结束时，表达你对实习单位的感谢，以及对未来工作的期待。例如：“我要感谢xx律师事务所给我这个宝贵的机会，这段经历不仅丰富了我的专业知识，也塑造了我对法律实践的深刻认识。我期待在未来的工作中，将所学应用于实践，为社会公正贡献力量。”

xxxx年大学生实习报告总结 写法3

内容怎么写

一、实习单位介绍 在开始实习报告之前，首先简要介绍你所在的实习单位，包括单位名称、性质、主营业务和在机械制造领域的地位。例如：“我在xx机械制造有限公司进行了为期两个月的实习，该公司是一家专注于精密机械设备生产的高新技术企业，拥有先进的生产设备和技术团队。”

二、实习岗位职责 详细描述你的实习岗位，如机械设计助理、生产助理等，并说明你的主要工作内容，如协助设计图纸、参与生产流程监控等。例如：“我作为机械设计助理，主要负责协助工程师完成产品设计，参与图纸审查，并跟踪生产进度。”

三、实习过程与体验

1. 技能学习：分享你在实习期间学到的专业技能，如cad软件的使用、机械原理的理解等，以及这些技能如何帮助你完成工作。

2. 实际操作：描述参与的实际项目或任务，如设计一款零件、改进生产线等，详细阐述你的工作流程和遇到的问题。

3. 团队合作：提及与同事的协作，如何通过沟通解决技术问题，提升团队效率。

4. 工厂环境：分享工厂的运作模式，如质量控制体系、安全规定等，以及你对这些规定的理解和遵守。

四、问题与挑战 描述在实习过程中遇到的困难，如技术难题、沟通障碍等，以及你是如何应对和解决这些问题的，展现你的问题解决能力。

五、自我反思与成长 讨论实习经历对你个人成长的影响，如专业技能的提升、职业素养的培养、对未来规划的认识等。例如：“这次实习让我更深入理解了机械制造的实践环节，增强了我对机械设计的兴趣，也明确了我未来的职业发展方向。”

开头：

“在大学的最后一个学期，我有幸在xx公司进行机械制造实习，这是一个将理论知识转化为实践经验的重要阶段。在此，我将全面回顾和总结这段宝贵的实习经历。”

结尾：

“实习的时光短暂而充实，它不仅提升了我的专业技能，也塑造了我的职业态度。感谢xx公司提供的实习机会，让我有机会将所学付诸实践，同时也让我对未来的职业生涯充满期待。我将继续努力学习，以期在机械制造领域做出更大的贡献。”

xxxx年大学生实习报告总结 写法4

内容怎么写

一、实习单位介绍 在开始实习之前，首先要提及实习所在的法律机构，如律师事务所、法院或政府部门的法制部门。简单介绍其背景、规模、主要业务领域，以及你为何选择这个单位进行实习。

二、实习岗位职责 描述你在实习期间的具体工作内容，例如，你可能参与了案件研究、法律文件撰写、客户咨询等。具体说明你的职责，展示你在法学专业中的实践应用。

三、技能与知识的应用 详细阐述你在法学课程中学到的知识如何在实习中得以运用，例如，如何运用民法理论解决实际案例，或者如何通过刑法知识协助处理诉讼案件。

四、具体案例分析 分享一两个你在实习期间参与的具体案例，详述你的角色、工作流程以及你的思考。这将展现你的问题解决能力和法律思维。

五、团队合作与沟通 描述你与同事、上司的互动，如何通过有效的沟通协作完成任务。这可以体现你的团队精神和人际交往能力。

六、自我成长与反思 讨论实习经历对个人成长的影响，比如提升了哪些专业技能，学会了哪些职场技巧，以及在面对挑战时如何调整策略和心态。

七、对未来职业规划的启示 基于实习经验，谈谈你对未来职业生涯的规划和展望，如何将这次实习作为跳板，进一步发展你的法律事业。

开头：

在法学的世界里，理论与实践的结合至关重要。我有幸在xx律师事务所实习，这段经历不仅让我将课堂所学付诸实践，更让我深刻理解了法律工作的复杂性和魅力。

结尾：

实习的时光短暂而充实，每一次的挑战都成为我成长的阶梯。我深感，法学不仅仅是一门学科，更是一种责任和担当。未来，我将以更加成熟的专业素养和坚定的信念，继续在法律的道路上探索前行，为社会公正贡献力量。

xxxx年大学生实习报告总结 写法5

内容怎么写

1. 实习单位介绍：简要介绍实习所在的公司或机构，包括其行业地位、主要业务和工作环境。

2. 实习岗位职责：描述实习期间所承担的具体工作，包括日常任务、项目参与等。

3. 技能提升：列举在实习过程中学习到的新技能，如软件操作、沟通技巧、团队协作等。

4. 工作经验分享：分享实习期间遇到的挑战、解决问题的过程及收获。

5. 团队合作体验：描述与同事的相处情况，以及团队合作对个人成长的影响。

6. 自我反思与评价：分析自己的表现，指出需要改进的地方，并对未来规划提出设想。

开头：

在春风拂面的四月，我有幸在xx公司进行了为期一个月的实习，这是一次充实而富有挑战的经历。在这里，我不仅提升了专业技能，也收获了宝贵的人生经验。

结尾：

回顾这段实习时光，我深感自己的成长与进步离不开公司领导的悉心指导和同事们的热心帮助。未来，我将以更成熟的心态和更扎实的技能面对新的挑战，期待在职场上继续发光发热。感谢xx公司给予的这次机会，这段经历将成为我职业生涯中的一笔宝贵财富。

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1. 在xx公司，我有幸成为了一名市场营销实习生，公司作为行业的领头羊，以其创新理念和高效运营给我留下了深刻印象。

2. 我的主要职责包括协助策划市场活动、进行数据分析以及撰写营销文案。在实际工作中，我熟练掌握了crm系统，提升了数据处理能力。

3. 面对繁重的工作任务，我学会了如何高效管理时间，同时通过跨部门协作，我增强了沟通协调能力。

4. 在一次大型活动的筹备中，我遇到了资源分配的问题。通过与团队成员共同讨论，我们找到了优化方案，成功确保了活动的顺利进行。

5. 与同事们共事的过程中，我感受到了团队的力量，他们的专业精神和积极态度激励着我不断向前。

6. 尽管我在实习期间取得了一些成绩，但我也意识到在项目管理和时间规划方面仍有提升空间。在未来的学习和工作中，我将重点改进这些不足，以期达到更高的工作效率。

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通过这次实习，我更加明确了自己的职业方向，也积累了实践经验。带着满满的收获，我将继续在学习和工作中不断磨砺自己，为未来的事业奠定坚实基础。

xxxx年大学生实习报告总结 写法6

内容怎么写

1. 实习单位介绍：简要描述实习的公司，包括其在电子商务行业的地位、主营业务和公司文化。

2. 实习岗位职责：详细说明在实习期间所担任的职位，以及这个职位的主要工作内容和责任。

3. 工作经验分享：分享具体的工作任务和项目，如参与的营销活动策划、数据分析、客户服务等，描述这些任务如何执行和完成。

4. 技能提升：列出在实习期间学习和提升的技能，如电商平台运营、seo优化、数据分析工具的使用等。

5. 团队协作：描述与同事的协作经历，如何通过团队合作解决问题，以及从中获得的沟通和协调能力的提升。

6. 挑战与应对：提及遇到的困难和挑战，以及如何克服，展示问题解决能力和适应性。

7. 实习感悟：分享实习过程中的体会和感悟，如对电子商务行业的理解加深，对未来职业规划的影响等。

开头：

在2023年5月，我有幸在xx电子商务公司进行了一次充实的实习，这是一段让我深入理解电商运营、锻炼实战技能的重要经历。在此，我想详细记录并总结这段宝贵时光。

结尾：

回顾这段实习，我不仅积累了丰富的实践经验，也收获了宝贵的友情和成长。我将带着这些经验，继续深化对电子商务领域的学习，期待在未来的职业生涯中，将所学知识付诸实践，为行业发展贡献力量。感谢xx公司的每一位同事，是他们的指导和帮助，让我在这个充满挑战与机遇的领域找到了自己的方向。

xxxx年大学生实习报告总结 写法7

内容怎么写

一、实习背景介绍 在炎炎夏日，我有幸在一家知名保险公司担任实习生，亲身体验了保险行业的运作模式和日常工作。这段经历不仅让我深入了解了保险业务，也锻炼了我的专业技能和人际交往能力。

二、实习岗位职责 在实习期间，我主要负责协助保险顾问处理客户咨询，整理保险文件，以及参与保险产品的市场调研工作。通过这些任务，我得以从多个角度理解保险业务的核心流程。

三、具体工作体验

1. 客户服务：我学会了如何有效沟通，解答客户关于保险产品的问题，帮助他们选择最适合的保险方案。

2. 文件管理：我熟悉了保险合同的制作和归档流程，理解了每份文件背后的风险评估和法律责任。

3. 市场研究：参与产品调研，了解市场需求和竞品分析，使我认识到保险产品的创新和差异化策略的重要性。

四、遇到的挑战与解决方法 在实习过程中，我遇到了一些困难，如专业知识的不足和工作压力。通过向同事学习、自我研读和实践，我逐渐适应并克服了这些问题。

五、个人成长与收获 这次实习让我对保险行业有了更深入的认识，提升了我的专业素养。团队合作的经验和问题解决能力的提升，为我未来的职业生涯奠定了坚实基础。

开头：

暑假来临，我带着对保险行业的热忱，踏入了一家保险公司的大门，开始了为期两个月的实习之旅。这次实习，如同一个窗口，让我窥见了保险世界的丰富多彩。

结尾：

回顾这段实习时光，我深感充实而富有成就感。每一次与客户的交谈，每一次整理文件的细心，每一次市场调研的洞察，都成为了我宝贵的经验。这段经历不仅丰富了我的知识库，也塑造了我对职业道路的清晰认知。未来，我将以更加成熟的心态和扎实的技能，迎接保险行业的更多挑战。

xxxx年大学生实习报告总结 写法8

内容怎么写

1. 实习单位介绍： 在开始报告之前，简要描述你实习的电视台，包括它的名称、所在城市、主要节目类型以及在业界的地位。

2. 实习岗位职责： 详细说明你在电视台实习的具体岗位，如编导、摄像、剪辑等，列出你的主要工作内容和责任。

3. 工作经历与项目参与： 描述你在实习期间参与的项目，包括节目的策划、录制、后期制作等过程，具体阐述你的角色和贡献。

4. 技能学习与提升： 分享你在实习期间学到的新技能，如使用专业软件、团队协作、时间管理等，并举例说明如何应用这些技能解决问题。

5. 团队合作与人际交往： 讲述与同事、上司的互动，如何处理冲突，以及从他们身上学到的经验和教训。

6. 挑战与应对策略： 描述遇到的困难和挑战，以及你是如何克服的，展示你的问题解决能力和适应性。

7. 实习反思与收获： 思考实习经历对你个人成长和职业规划的影响，以及你认为哪些经验最为宝贵。

开头：

在2023年的夏季，我有幸在xx电视台进行了为期两个月的实习，这是一段充满挑战与收获的经历。在此，我想分享一下我在实习期间的工作内容、学习成果，以及对我未来职业发展的影响。

结尾：

回顾这段实习时光，我深感庆幸能有机会在xx电视台学习和成长。这次经历不仅让我积累了宝贵的实践经验，更让我对未来的职业道路有了清晰的认识。感谢团队的每一位成员，是他们的指导和支持让我得以不断提升。我期待着将这些宝贵的经验带入未来的工作中，继续在传媒领域探索前行。

xxxx年大学生实习报告总结 写法9

内容怎么写

1. 实习单位介绍：简要介绍你实习的公司或机构，包括其行业地位、主要业务、公司文化等基本信息。

2. 实习岗位描述明确说明你的实习职位，职责和日常工作内容。

3. 工作经验分享：详细叙述你在实习期间完成的主要任务，遇到的问题及解决方法，以及学到的新技能。

4. 团队协作与沟通：描述与同事、上司的互动情况，以及团队合作对你的影响。

5. 个人成长与反思：阐述实习经历如何帮助你提升专业能力，以及你对自己的认识有何改变。

6. 行业洞见：根据实习体验，谈谈对所处行业的理解和看法。

7. 收获与体会：分享实习带给你的宝贵经验和感悟，可以是专业知识、人际交往技巧或其他生活智慧。

开头部分：

1. 简单回顾：概述实习的时间、地点和岗位，表达对实习机会的感激之情。

2. 总体感受：简洁地表达实习期间的整体感受，为后续内容铺垫。

例如： “在过去的三个月里，我在xx公司担任了xx实习生，这段经历不仅让我深入理解了xx行业，更让我在实践中锻炼了自己。在此，我想分享一下我在实习期间的所学所感。”

结尾部分：

1. 展望未来：谈谈实习经历对未来学习或职业规划的影响，表达对未来的期待。

2. 感谢与结语：向给予帮助和支持的人表示感谢，以积极乐观的态度结束报告。

例如： “这次实习经历让我对未来的职业道路有了更清晰的认识。我深感自己在xx领域的知识和技能还需进一步提升，我将继续努力学习，期待有一天能为xx行业贡献自己的力量。感谢xx公司的每一位同事，你们的帮助和指导使我受益匪浅。这段旅程虽然结束，但我会带着这份宝贵的经验继续前行。”

xxxx年大学生实习报告总结 写法10

内容怎么写

一、实习单位介绍 在开始实习报告之前，首先要简单介绍实习所在的公司或机构，包括其名称、主营业务、行业地位以及你在其中的职位。例如：

“我于xxxx年3月在xx国际贸易有限公司进行了为期一个月的实习，该公司专注于电子产品进出口业务，是行业内颇具影响力的企业。”

二、实习岗位职责 详细描述你的实习岗位职责，如处理订单、协助谈判、市场调研等，同时提及你所接触的具体工作内容。例如：

“作为国际贸易助理，我负责协助团队处理日常的订单管理，参与报价和合同的编制，同时进行市场分析，为公司的产品定价提供参考。”

三、工作实践与学习 列举你在实习期间完成的具体任务，如何运用课堂所学知识解决实际问题，以及新学到的知识和技能。例如：

“在实习过程中，我运用了大学课程中学到的贸易法规知识，成功处理了一起复杂的海关清关问题。此外，我还学会了使用sap系统进行库存管理和跟踪订单状态。”

四、团队合作与沟通 分享你在团队中的角色，如何与同事、上级沟通协作，以及从中学到的团队协作经验。例如：

“通过与各部门的密切配合，我了解到有效的沟通对于项目成功的重要性。在一次大型展览的筹备中，我协调各部门资源，提升了团队的协同效率。”

五、挑战与收获 描述你在实习期间遇到的困难，如何克服并从中获得的成长。例如：

“面对复杂多变的国际贸易环境，我曾因不熟悉某些政策而感到困扰。但在导师的指导下，我深入研究并成功解决了问题，增强了应对不确定性的能力。”

六、反思与建议 对实习经历进行自我评估，提出对实习单位或自身改进的建议。例如：

“回顾这段实习，我意识到在时间管理上还有待提高。为了提升工作效率，我计划进一步优化我的日程安排，并向公司建议定期开展时间管理培训。”

开头：

“xxxx年3月，我有幸在xx国际贸易有限公司开启了我的实习之旅，这次宝贵的经历不仅让我将理论知识付诸实践，也让我对未来的职业规划有了更清晰的认识。”

结尾：

“实习的时光转瞬即逝，我深感在xx公司的每一天都充满了挑战与成长。感谢团队成员的指导和支持，让我在实践中不断提升。展望未来，我将以更加成熟的心态和扎实的专业技能，迎接国际贸易领域的更多机遇与挑战。”

范文示例： xxxx年优秀大学生实习报告总结3500字

实习的时间快而短暂，不知不觉时间已悄然流逝。回想这段日子，我有失落过，开心过，认真过，我觉得这段日子很值得我珍惜。

通过这次的实习，将课堂的理论知识与实际操作的实践相结合，了解他们之间的异同点，也更清楚地认识到，理论学习与实践操作之间存在着怎样的差距。

众所周知，毕业实习是学生大学学习很重要的实践环节，实习是每一个大学毕业生的必修课，它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。通过生产实习使我更深入地接触专业知识，进一步了解环境保护工作的实际，了解环境治理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题，并通过撰写实习报告，使我学会综合应用所学知识，提高分析和解决专业问题的能力。

在几个月的实习生活里，我学会了很多东西，也懂得了很多在学校没法体会到的知识和道理。回顾几个月以来，从那天真的我到经历了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不可能是一帆风顺的，只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在这几个月里，我有失落过，烦恼过，悲伤过，失败过，但我知道这是上天对我的一个考验，在每次失败的时候我都会反省自己，告诉自己清楚自己应该做什么，在挫折面前我们应该善于用扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。在学习方面虽然自己普通平凡，但我会努力提高，做到最好，不管遇到什么困难我都不会气馁，我会努力不懈，争取做到最好。

在几个月的实习里，我学会了适应生存环境，乐观面对生活，还提高了自己的交流能力，知识技能和动手能力，我知道这些给我的仅是初步的经验积累，对于迈向社会还是远远不够的，所以在学习生活除外，在假日我会积极参加社会各种实践活动，以获取学习的经验和社会实践能力，我的未来不是梦，只要自己努力过，成功是不会把你拒之门外的。

人总是在失败中才会成长，不经历风雨怎能看见彩虹啊，所以在面对失败时我会勇往直前，越挫越勇，别人能做到的我一样也可以，别人做不到的我会努力去做到，因此，面对过去，我无怨无悔，面对现在，我努力拼搏，面对将来，我期待的挑战，战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。在今后的学习生活里，我会继续努力，做好社会主义的接班人，在生活上自觉严格要求自己，艰苦朴素，遵纪守法，作风正派，各方面表现良好。为社会主义现代化建设，贡献自己的力量。

短暂而充满意义的几个月的实习以来，我的专业知识与实践操作真正进入了一成长的时期。随着同事们和领导耐心的指导与提醒，我的动手能力在所具有的专业知识的基础上很快的适应与熟练了各个岗位上的工作内容，步骤及要点。同时也提高了我对这份工作的认识和了解。激起了我对这份工作的兴趣和重大的责任感。我的每一步都必须从小事开始，从细节起。刻刻牢记操作规范，时时不离的坚守自己的岗位职责。从不敢有过半点的马虎和大意。每各项工作的操作中，我都虚心接受和听取领导与同志的指导。不懂就问，不会就学。从不掩饰与含糊。并在每一项操作过程中不断的刻苦钻研，总结经验，不断的吸取教训，以致使我在工作中学到了的东西，得到更大的进步。

努力总会得到果实，在这几个月的工作里，使我在此岗位上操作的内容有了不小的成就。每一次的设计中，他们都会在此教会我新的东西。耐心细致的为我讲解设计的流程，特别是在每一次的设计时，他们会按一步步细致严格的为我讲述每一个步骤及其需要注意的一些问题。总之，教到我学会，听懂，熟练为止。这一切的工作内容与工作氛围，促使我更加的不怕脏不怕累，吃苦耐劳，勤奋好学。 然而实现自我的人生目标。是一项长期而艰巨的使命，需要我们持之以恒，不断努力，不断探索，不断进取。善于总结经验，抓住自己的特长做到最好，那么人生的目标，也只不过是离我们一步之遥。

虽然我目前还缺乏经验，缺乏在艰难局面中独立开展工作的能力，但我相信年轻就是本钱，我正处于人生中精力充沛的时期，我渴望在更广阔的天地里展现自己的才能，我不会满足现有的知识水平，期望在实践中得到锻炼和提高。因此我一定会把所有的时间和精力放在我的工作上，积极投入到工作中，为实现自己的人生价值拼拼！

通过这段时间的实习，我从无知到认知到深入了解了单位和社会，从开始的磕磕碰碰到后来的工作起来还算顺利。在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，想说的很多，我总结下来主要有以下几点

1、心态的转变

学校的生活相对而言较为单纯，无需我们担忧很多的问题，学校三点一线的生活，学习跟得上就可以，而在实际的运作中当中则不然，实际中，我们要考虑的则，及时的转变心态会让我们工作更加顺利。

2、不以事小而不为。

做大事小事有不同的阶段，要想做大事，小事情必须做好。我们正是实习的阶段，做一些繁琐的小事情，很有必要。这些小事情值得我去做。事情虽小，可过程至关重要。

3、多听、多看、多想、多做、少说

我们到实习单位工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度。态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么。刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。

4、少埋怨

在条件艰苦的实习地方，也许有的人会觉得这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。

5、与他人和睦相处，加强和同事以及他人之间的沟通

学校里成绩不错的学生变成了未知领域里从头学起的实习生，而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人同样改变了角色：老师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知显得非常苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么善于沟通。当然，适应新的环境是需要过程的，所以我相信时间和实践会让我很快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个与学校全然不同的社会大环境中。在很多地方，由于地区和文化的差异，会存在语言交流的障碍。我们说什么，他们不知道;他们说什么，我们也是模糊不清。这不仅影响到和他们之间的知识交流，更会影响到一切工作顺利完成。另外，和同事之间如果没有共同的语言，不能正常的交流，在工作的时候，每个人之间就不能相互配合，影响工作效率，同事之间也会感觉很陌生。

6、虚心学习

在这次实习过程中，我们碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心的接受，不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然，要把社会实践当着我们真实的老师。

7、错不可怕，就怕一错再错

每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，领导会纠正并原谅你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的待遇了。

经过这次实习，我从中学到了很多课本没有的东西，在就业心态上我也有很大改变，以前我总想找一份适合自己爱好，专业对口的工作，可现在我知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触。所以我现在不能再像以前那样等待更好机会的到来，要应尽快丢掉对学校的依赖心理，学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。再就是时常要保持一颗学习、思考的心。作为一名大学生，最重要的就是自己学习和思考的能力。在环保公司这样一个新环境中，有我们很多值得学习、值得思考的地方，这就需要自己保持一颗学习、思考的心。首先在技术方面，要刻苦的补充自己的不足，认真地对待工作，时时刻刻的思考和学习。同时，在企业的环境中，更要注重学习他们先进的管理和人文文化，以丰富自己的社会知识和管理文化知识。这样，可以为自己日后的职业生涯打下良好的基础。

总之，毕业实习使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然在步入社会后，还有很多东西要学习，很多教训要吸收，但我想我已经做好了足够的准备，无论是心态上还是技能上。现代社会的竞争是残酷的，但只要努力地付出，我的职业生涯就必定会开出希望的花，结出成功的果——我相信