大学生励志演讲稿： 面对生活（精选10篇）

大学生励志演讲稿： 面对生活 篇1

各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天，我的演讲题目是“ 面对生活 直面逆境 ”。

在这激情似火的盛夏，伴着缕缕金色阳光，三秦学子们齐聚一堂，用自信谱写豪迈，用魅力抒发胸怀，更用智慧、理性、希望展现大学生的风采!

站在这里，此时此刻，我心中依然在不断地鼓励自己。为什么?因为面对这次比赛，我一直深感压力与恐惧!我害怕失败，害怕失败后无法面对那一双双期待的眼神;但是，我告诉我自己，面对生活，我需要这样一种心态：直面逆境，不做生活的屈服者!

说起逆境，我们大家的思维定势都会联想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的经历，总是常人无法想象和承受的。其实我们大家的生活并没有多少大坎坷，大痛苦;相反，我今天所要谈的逆境，就像前面我自己的例子一样，是我们大家生活中经常可以碰到的琐事与烦恼。

举一举例子。有时，我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁;有时，我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难，而身感压力;还有时，我们会因为学业成绩的不满意，而哀声连连。诸如次类的琐事与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。面对它们，我们感到痛苦，我们感到忧愁。到底该如何去获得那一颗宁静与祥和的心?!!

请随我一起回顾我曾经的一个故事。大二的时候，我满怀信心的要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲，但是，在筹办的过程中我却遇到了以下困难：首先，这次历时两天、每天四小时的演讲需要记忆的材料量很大，10张vcd，6本书，不仅要浓缩，还要有系统性、层次性以及趣味性;其次，我为了把宣传工作做好，需要完成近20张海报，6条横幅，50张多媒体幻灯片的制作;最后，就是那一颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲放弃的心。当时，面对这些困难，身处逆境的我，该当如何?!

我不断地自我激励!首先，我努力摆正心态，去面对这次演讲的困难与压力;同时，也考虑到演讲的各种意外和后果。我克服胆怯，去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板!这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的最终成功，奠定了坚实的基础!

从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。

心理学家研究发现：人类在面对逆境的压力和困苦时，只有坦然正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境!

朋友们，人之一生，不如意者十有**。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。

万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩!沮丧时，让我们引亢高歌;悲伤时，让我们开怀大笑;自卑时，让我们换上新装;恐惧时，让我们勇往直前!

我亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境!因为只有这样，我们才是生活中真正的不屈者

我的演讲完毕!谢谢大家!

大学生励志演讲稿： 面对生活 篇2

人活在世上，每天要面对很多事情。生活不仅仅是欢笑和幸福。当我们面对不愉快的事情时，不要犹豫，不要难过。我们应该微笑着面对他们。

在生命的长河中，我们是小船，扬帆起航。沿途难免遇到风浪。此时，我们应该微笑着调整自己，面对挑战和挫折。偶尔尝试一下被风卷残云，安全生还，是无与伦比的。我们要永远记住，没有海是永远平静的`，人的一生永远不会一帆风顺。学会冷静，微笑面对。

在生活中，当你学会微笑时，你就学会了乐观。时刻保持乐观的心态，一切问题都会迎刃而解。就像两个人走在沙漠里，一个人悲伤地对仅剩的半瓶水说：“唉，只剩半瓶水了。”对方抱着不同的心情。他看着那半瓶水，高兴地说：“哦，太好了，还有半瓶水呢！”这两个人面临着同样的情况，但他们的态度却大相径庭。如果你像第一个人那样思考，你只能感到恐惧和不愿意活着；如果你像第二个人一样乐观地思考，你会感受到上天的仁慈和对生活的热情。两种不同的态度，你会选择哪一种？

当我们面对生活中的苦难时，我们试着用微笑去解决，不要悲伤，用积极的态度对待生活，用微笑去面对生活给我们的一切。生活会给我们一个灿烂幸福的生活作为回报。

大学生励志演讲稿： 面对生活 篇3

生活的道路并不是我们所期望的那样一帆风顺，万事如意，在这条漫长而短暂的路上，到处充满了坎坷、磨难，荆棘……我们应该以微笑来面对生活的酸甜苦辣。以前，面对生活我总是哀怨愁苦、悲观消沉，一次经历让我彻底改变了面对生活的态度。

还记得那是一个冬天的早晨，橘黄色的路灯把光线投射在平坦的路面上，寒风刺骨。我独自站在车站旁，等待着时常误点的公交车。周围的景物勉强才能看清，不远处的十字路口，交通信号灯在按时变换着，宽阔的道路上冷清清的，不时有一辆车疾驰而过。旁边的居民楼在孤零零地矗立着，给人一种冰冰的感觉…

忽然，一阵吱吱嘎嘎的自行车声传入我的耳际在空寂的路面上显得格外刺耳，打破了街道上的沉寂。不一会儿，出现一位骑车人，那是一位送报人，脸上有几道深深的皱纹，约莫有五十来岁，给人一种饱经沧桑之感。瘦弱的身上裹着厚厚的棉衣，外面又紧紧地套着送报纸专用的黄马甲他双脚飞快地蹬着自行车，似乎有什么紧急的任务要执行。她每蹬一下，车子便会疲乏的响一下，在这繁忙的城市里他或许只是一位普普通通的劳动者。我心想。他似乎感觉到了我的注目，待走近时，朝我微微笑了一下…

这是多么朴实而纯真的笑容啊!在这座城市里，也有无数个这样的女人，他们为了这座城市的.正常运转而不知疲倦的工作着，他们为了自己的本职工作而每天四处奔走劳累，也许家中有年迈的父母需要照顾，有正在念书的孩子……他们肩负着沉重的责任，她停止了腰杆，心甘情愿地做着这一切…

生活中的苦难，她都默默的承受着。生活的艰辛并未使她消沉，她微笑着面对生活赠予她的一切。这个勤劳而朴实的女人，一直在努力融入这个城市，努力去生活去微笑，她走到哪里，就把微笑带到哪里她给意志消沉的人带来了鼓励……

我永远忘不了那张笑脸，从那张笑脸中我深深的启迪：是啊，如果我们用微笑去面对生活，生活也会用微笑面对你。只有微笑着面对着生活的人，才活得轻松活得快乐活的惬意，活得坦然‘只有微笑着面对生活的人，才是生活的智者，人生的勇者。

雨果曾经说过这样一句话;“生活，就是理解。生活就是面对现实，微笑，就是越过障碍注视将来。”

那就让我们微笑着面对生活，携手共进共创美好的未来吧!

大学生励志演讲稿： 面对生活 篇4

人的一生不可能风平浪静，总会有许许多多的沟沟坎坎。面对这些困难，有的人坦然面对，有的人却惶惶不可终日，只会去逃避。而我觉得，遇到困难是我们应当以乐观积极的态度去面对，微笑着去面对生活！

微笑是暴风雨后灿烂的阳光，给人们带来温暖；微笑是沙漠中的可口甘泉，给人们带来了希望；微笑是骄阳下一缕阵阵的微风，给人们带来了清凉。

当狂风袭卷海岸，摧毁了房屋和农田，吹不走的是人们求生的必胜信念；当暴雨肆虐港湾，冲垮了堤坝和建筑，冲不散的是人们敬畏生命的坚强微笑。忘不了当地人民手拉手，肩并肩地向洪水抗争时的团结，忘不了来自世界每一个角落前来援助的仁人志士的友爱。尽管肤色不同，种族各异，不变的是人人脸上深蕴的那一缕微笑，如阳光般灿烂温暖，驱走灾区人们内心的.严寒。正是他们坚强的意念、乐观的态度、亲切的微笑，才得以克服重重困难。我们要给生活一个坚强的笑脸，沉着冷静地去面对生活中的绊脚石。

她，凤凰卫视的一个战地记者，一个弱女子，却用肩膀扛起了众人瞩目的重担。在那些道貌岸然却临危退缩的人面前，她用生命和誓言承受了常人认为不该承受的重压。硝烟弥漫，战火冲天，闾丘露薇冒着生命危险，一次又一次地向全国观众展现了最新最真实的新闻资料。当她站在“全国十佳青年”的领奖台上，人们又看到了那熟识的笑脸，一个诠释着勇敢、执着的微笑，一个举重若轻的纤纤身影！闾丘露薇用她的微笑告诉我们，我们要勇敢的面对生活，不怕挫折，不怕困难。

生活是美好的，我们不能因为一点小小的困难就放弃生活。我们应以良好的心态、甜美的微笑面对生活！

大学生励志演讲稿： 面对生活 篇5

敬爱的教师，亲爱的同学：

大家好！

有这样一句名言：“用微笑面对生活，不管一切如何!”我非常喜欢这句话。因为他诠释了一个深刻的做人道理，有人说，生活是甜蜜的，一路上充满了欢声笑语，有人说，生活是苦涩的，一生中经历了数不清的艰苦与辛酸……我要说，生活是多彩的，就看你如何去描绘，去尝试，只有你有一颗乐观向上的心，即使在寒冷的冬天也能感到生活的温暖，漆黑的午夜也能看到光明，用一种乐观的态度去面对生活，用微笑来面对一切。

曾经，我听说这么一个故事：一个商人经历了一个巨大的"变故，瞬间从拥有亿万资产的富翁，一下子变成了一个一无所有的穷光蛋。他的老婆和孩子一时接受不了这残酷的事实，离开了一无所有的他。

他虽然很沮丧，也很痛苦，但还是能理解他们的做法，他认为这是作为一个商人必须所承担的风险。他并没有从此萎靡不振，而是积极重新开始，他调整好心情，再苦再累的活，他都做过，虽然很辛苦，但是他每天用微笑去面对生活，勇敢地面对现实，他从不抱怨现实的残忍，生活的困顿，他怀着自己乐观向上的心，努力奋斗了十年，终于皇天不负有心人，他成功了，这位商人经过自己不懈的努力，又重新开创出了属于自己的一片蓝天。他用微笑面对生活，生活让他笑得更灿烂。

所以，不要一味地抱怨上天是不公平的，路途中时而地坎坷艰辛，波澜不惊，时而垂柳经拂，平淡如水，关键是看你如何来把握生活，享受生命。让我们用微笑面对每个人每件事，你就会看到阳光灿烂，迎接你的也是一路的欢声笑语。

这件事情，让我懂得了：人生在世，痛苦，失败，挫折是在所难免的，我们应让自己用积极的态度去对待生活，管它结果如何。微笑面对失败，在失败中总结教训，你会变得更坚强，微笑面对痛苦，一切都将烟消云散，烦恼将不再纠缠。

让我们微笑面对生活，每天对着自己微笑，你会觉得心情开朗，海阔天空，对着别人微笑，你会阳光灿烂，天高云淡。也让我们面对过去微笑，把所有失意留在昨天，迎接我们的每天依旧艳阳高照!让我们一起微笑吧!

微笑，让生活变得更美好!

大学生励志演讲稿： 面对生活 篇6

亲爱的同学们：

“风力掀天浪打头，只须一笑不须愁。”诗人杨万里这样告诉我们。是的无论在生活中遇到什么困难，都不应该气馁，只要笑一笑，没什么大不了。

雨下得再大又怎样，干脆开心淋一场；烦恼再多又怎样，干脆微笑去面对；困难再多又怎样，干脆乐观去克服。微笑就是乐观的象征。

当我们在学习中遇到困难时，有老师微笑着替我们解析；当我们在生活中遇到困难时，有父母微笑着替我们分担；当我们和同学闹矛盾时，也有伙伴微笑着和我们讲和……微笑无处不在。

学会用微笑去面对生活吧！无助时，它给你安慰；懦弱时，它给你勇气；孤单时，它给你拥抱。

如果成长的道路是充满坎坷的路，那么微笑将是平坦的阳关道。如果生活中的挫折是扎人的荆棘，那么微笑就是美好的.牡丹。如果工作上的失败是光秃的枣树，那么微笑就是北国郁郁葱葱的松柏。

微笑能让人恢复已逝的青春，能让人重拾覆灭的自信，能让人充满无限的力量。

我们的人生需要微笑！让我们学会微笑，用微笑面对生活。

大学生励志演讲稿： 面对生活 篇7

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

微笑，是一种无声的亲切语言；微笑，是一杯温暖的香甜牛奶；微笑，是一首温馨动人的曲子。

你手中是否牢牢拽着这样一把神奇的钥匙呢？

大家一定会说：“当然了，谁不会笑啊！没错，人人都会笑，人一高兴，都能从内心发出高兴的笑声。但是，当你遇到挫折时，当你遭遇失败时，当遇见人生的不如意时。你是否还能展现自己会心的一笑？说到这，我想到有句相关的话。

威尔科克斯曾经说过：“当生活像一首歌轻快流畅时，笑意常开万易事；而在一切事都不妙时，仍能微笑的人，才活得有价值”。这道理，大家都能明白，也有人的确做到了。你们看：

就算是坐在轮椅上，霍金以微笑面对生活；即使聋了、哑子，看不见了，海伦？凯乐也要用微笑创造出著作；即使受到命运的阻挠，贝多芬也要用微笑去完成自己的梦想……

微笑是一种美，我们每个人都能拥有这种美。微笑如同黑夜里的一盏明灯，指引人们方向；如同大雪天里的一团火焰，温暖人们的心灵；微笑如同太阳，如同月亮，如同水……微笑如同世界上所有美好的事物。

微笑面对生活，戈壁沙漠也会生机盎然。

微笑面对生活，寒冷冬日也能感受温暖。

微笑面对生活，黑暗中都能看见光明。

让我们保持着嘴角的弧度，坦然面对生活。

大学生励志演讲稿： 面对生活 篇8

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家好。

首先，我想跟大家做一个互动，就是恳请你们转过头对着身边的人微笑，无论你是否认识他，无论他是何人，只要你冲他微笑。好了，现在，请你们告诉我你们刚刚所看到的，是否都是笑脸，你是否已经被身边的气氛所感染?你是否要加入我们这个“微笑着面对生活的行列?”今天，我为大家演讲的题目就是：微笑着面对生活。

人生，或许只是一个旅程，但也许也是一个永恒，而决定它的，就是我们的态度。常言道：“笑一笑，十年少。”你对别人微笑，别人回报你的定是更加灿烂的笑容，而当你沮丧的面对他人时，你得到的即使是微笑，你也认为那是挖苦你的微笑吧?所以，当你的心态调整好时，身边应该都是向日葵的微笑了。

我的朋友们都说我是一个傻妞，不会好好的区分别人，即使别人欺负我，我也只是微微一笑。其实，我并不是不知道难过，只是我为何要拿别人的错误来惩罚自己，我为何要让别人来控制我的生活，我只是相信：我用一颗真心对待别人，我用一张笑脸迎接别人，最后，那些曾经负我的人应该能够了解我的苦心，会像我对他们一样的对待我吧。

总是在想象着：如果世间只存在了真善美是什么样子?没有了那些不开心的事情，没有那些丑恶的事物，那我们的生活应该也只剩微笑了。

还记得的夏天，汶川的那场毁灭性的地震，让无数我们的同胞长埋于他们生长、生活的地方，我们看到了无数惊心动魄的画面，我们看到了总理脸上的泪水，我们听到了无数撕心裂肺的呐喊，可你们还记得吗?那个可乐男孩，那个对着救援人员们微笑着敬礼的小男孩，那个在母亲怀下幸存的初生婴儿，他们都有着稚嫩的脸庞和纯净的眼神，在那样的"灾难面前，他们是微笑着的，他们坚持，他们勇敢，“多难兴邦”，我们的同胞在用他们的实际行动告诉着我们，微笑，是我们的杀手锏。

同样的，我们见证了北京奥运会，我们看到了我们国家的强大，我们看到了那金牌映衬下的笑脸，笑脸征集活动，感染着国人，“微笑，是北京的名片。”这些让世界认识了中国，让世界了解了北京，让世界感受到了我们的快乐。来自不同国界，有着不同肤色，说着不同语言，可就是微笑，让我们拥有了共同语言，只要你有微笑，那世界就是你的家。

微笑着面对生活，微笑着对待他人，你有的就是幸福和快乐。“如果感到幸福你就微微笑。”。

大学生励志演讲稿： 面对生活 篇9

亲爱的们：

你们好！

光阴荏苒，悄然中，又无寂地驶过了一年，悠悠然，一闪而过的光景，而如今不知如何面对那日复一日的东升西落。

暮色四起，灯光下，书堆里，我执笔奋书，一灯如豆，一书如帆，在窗外不知何处传来的咏叹调中，我已然听得一丝凄婉。面对，已是亘古不变的话题。

抬起头，仰望夜空，看见那当空一轮弯月，不禁让我想到那“对影成三人”的天才诗人李太白，他一生才华横溢却只限于吟诗作对，面对大好江山，才学五车的他却只剩如此孤苦的慨叹，令人唏嘘不已。

回到那闪闪灯光中，我依稀跟上了曹操行军的步伐，混迹于芸芸士卒之中，举手投足间意气风发已是往昔的他，雄心依旧，壮志未酬，北征乌桓到此，望着那浑浑东逝的河水，浩淼接天，谈笑间，“老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已”的豪言畅叙而出，真就让人为之一震。

我也这么笑了笑，低头继续着思绪。又是疆场，又是金戈铁马，但马背上的身影却没有往日印象中的高大伟岸了。原先是拿破仑，在刀枪炮火中诞生的一代枭雄。在乱世里，以往的科西嘉岛上一个落破贵族的少年，远离故土，漂泊他乡，现如今拖着矮小的身躯倚着战马驰骋在兵荒马乱的欧洲大地上，戎马一生。虽然在别人看来他荒诞可笑甚至张狂，但他仍坚定地凭着他那钢铁般的意志走上了欧洲乃至世界的巅峰，这是何等坦然而又艰苦的面对。

掠过刀光炮影，我的思绪又开始指引着我，指引着我走向那渐渐清晰的身影——霍金，他的境遇相信早已烂熟于各位心中，21岁因病被禁锢于轮椅上，43岁被完全剥夺说话本事，如此凄惨的人生，他却始终以常人无法想像的坚定般的意志追求终极真理而不懈怠，倘若是你，你会如何面对呢或虚度，或结束，但他却选择了绽放，像冬日里一枝傲雪的寒梅般绽放，绽放!

洗去历史的浮华，在渐渐斑驳的书影里，我们遇见了多少愁苦，多少彷徨，多少迷茫，但试问有多少虚度、多少结束、多少放弃、多少无助被历史所承载，被世人所铭记也许历史从不会垂青于特定的某某某，但能够肯定的是历史不会放走那个个不屈不挠的铮铮英魂!

面对生，文天祥却大义凛然地选择了死，重如泰山;面对死，霍金却义无反顾地选择了生，脱胎换骨;面对悲伤，贝多芬却毅然决然地选择了欢乐，涅磐重生;面对……

历史就像一面映照时代沧桑巨变的镜子，像一盏照耀过去此刻未来的明灯，而在滚滚历史长河中，我们所要做的便是面对，面对过去的种种不快，忘却;面对此刻的种种困难，击破;面对未来的种种梦想，实现。让历史也为我们的面对击节而赞吧!

大学生励志演讲稿： 面对生活 篇10

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

萨克雷说过“生活是一面镜子，你对它笑，它就会对你笑;你对它哭，它就对你哭。”所以无论身处何地，遭遇何事，我们都应该微笑面对生活。同样是半杯水，有人可能会想!哎!只剩半杯了，可有人却不以为然，他十分高兴：太好了，还有半杯水。环境是不会改变的，可是我们可以改变我们的心情!悲观的人常会自己十分痛苦，陷入无限忧愁和无助;而乐观迎来的总是美好，带给人快乐，希望。

其实世界上，本有许多美好的事物，为什么在有的人眼中总是灰茫茫的呢?我想，只是他们心中没有种下太阳!曾经听说过这样一则故事：一位女作家在纽约街上遇到一位卖花的老太太，她穿着破旧的衣服，身体很虚弱，但是脸上满是喜悦，女作家挑了一朵，说：“你看上去是那么高兴。”“为什么不呢?一切都是那么美好。”“你很能承担烦恼。”女作家又说。老太太的回答令她很吃惊。“耶稣在星期五被钉在十字架上时，那是世界最糟糕的一天，可三天后，就是光复节。所以，当我遇到不幸时，就会等待两天，一切就恢复了正常。”一个平凡的.卖花老人，一颗多么不平凡的看待生活的心。她用一双乐观的眼对待生活，生活也将快乐回报给她。生活是一望无际的大海，人是一叶小舟，大海没有风平浪静的时候，请微笑面对生活，面对自己。不要抱怨命运的不公，不要抱怨黑夜来得太早，也不要抱怨路途的坎坷，一切命运掌握在自己手中，微笑地面对生活，困难和挫折，你一定会成功!

在成功面前，我们必须经历风雪的考验，挑战风险。因为生活之中，不会总是阳光和彩虹，苦难会和我们抗衡。但是，不要害怕失败，只要勇于挑战的人，才会欣赏到“阳光总在风雨后”。

给生活一个微笑，笑纳百川，用宽容和理解，自信和豁达，挑战困难，绚丽美好的喜悦等着你。