收获不是记了多少页笔记,是你哪次把笔记撕了重写。比如写“学了OKR,第一次拆目标时全乱套,后来改成先画客户投诉热力图再倒推指标”。写收获就写你知识怎么长进肉里的,哪块硌得慌、哪块开始发烫。老手最烦那种“受益匪浅”“收获颇丰”的塑料话。