实操过程不是记流水账,是挑三四个你真动手拧过、换过、调过的活儿,每个写清你手怎么动、工具怎么用、卡在哪了、怎么解的。别写师傅说什么你干什么,要写你盯住一个故障点,从看表到拆壳到试车那套动作链。重点在你手指头上的事,不是车间全景图。字数不够就加细节,比如扳手打滑几下、听声音判断轴承间隙那种肉眼看不见的活。