成长不是写“提升了统筹能力”,是写你上月第一次独立做全店排班表、调了五个人的班次、没漏一人、没超工时、月底考勤零异常。证据得是看得见摸得着的事儿:哪天学了新系统、谁带你练的、你单独操作了几次、错几回、现在能带谁。不写感受,只写动作和结果。