未来计划不是喊口号,是写接下来三个月你要干的三件小事。比如“用实习整理的客户分类法优化自己课程作业的调研样本”“把会议纪要模板改成学校社团可用版”。越小越实越好,带工具、带场景、带交付物。别写“提升专业能力”这种鬼话,写清拿什么练、在哪练、练出什么。