把动作拆成动词开头的短句,像拧螺丝、测电压、跟师傅跑现场,别堆形容词。动作要带对象,比如调试PLC而不是“参与调试”。时间线别按日志排,按任务闭环走,一个事从接到指令到交差写清楚。写三件真干过的,比罗列十件模糊的强。