别写“严格遵守安全规定”,写你系安全带时卡扣咔哒响了两声才锁死、进车间前摸三次口袋确认没带打火机、听见警报响立刻偏头看红灯是不是真亮。执行细节是肌肉记忆,不是思想汇报。写你哪根手指总多碰一下防护罩、哪次弯腰慢了半秒被提醒。