临场感来自突发变量和真实卡点。别写“演练顺利完成”,写“烟雾发生器延迟启动导致疏散推迟47秒,2号楼梯口人员堆积,新来的木工班组长临时改用哨音引导”。你得记下计划外动作、人员本能反应、设备意外状况、协调断点。演练记录是事故预演的录像带,不是节目单。