学习反思不是低头认错,是写你拧错螺丝后突然明白的事。挑一个你真摔过的跟头,写你当时怎么想、后来怎么改、现在看见类似情况手自动停住。写“再遇到热继电器复位,我会先断主电再按”比写“认识到安全意识重要性”顶用。反思段落里必须出现一次身体记忆形成的证据,比如“现在摸开关先看指示灯”。