教学实绩不是罗列课表,是把课讲得怎么样、学生学得怎么样、教法改没改,三股劲拧成一股写进段落里。你写“承担5门课”不如写“把《教育心理学》拆成12个问题链,学生课堂提问量翻倍”。别堆数字,要见人、见动作、见变化。学生反馈不能只抄一句“满意度高”,得写出哪句话让学生课后追着问。板书照片、作业批注截图这些活材料,比“认真负责”四个字顶十句。