别写我们干了什么,要写我亲手改了哪段脚本、重启了哪台服务、盯了几个小时日志。用动词定主语,比如“我定位到数据库连接池泄漏”比“问题得到解决”管用十倍。交接记录、审批单、Git提交记录这些能划清边界的材料,不用贴全文,但得在句子里点出“我独立完成”。别人补的锅、组长拍板的事,一笔带过就行,重点守好你自己那摊子的证据链。