提,但得把人名换成动作。不说张经理指导我,说“他推我重画三次流程图,第三次我才盯出节点漏洞”。帮你是镜子,照见你自己哪块模糊。写清楚对方怎么逼你、你哪句回话变了、最后自己动手改了什么。帮手是锤子,重点是你握锤子的手起没茧。