别写去了哪、听了什么,写你回来后改了什么做法。比如学了新穿刺法,现在门诊少打两针;看了某中心流程,把咱们会诊响应从三天缩到八小时。进修不是旅行日记,是改造自己活法的证据。写清楚哪条知识落地了、谁受益了、效果能摸得着。