时间感不是靠填日期,是靠节奏变化。第一周写“认不清闸门编号,靠拍照比对”,第三周写“听水流声就能判断启闭状态”,第六周写“主动拦住施工队改图纸”。用技能进阶线代替日历线。删掉“本周学习了”这种废话,换成“第七天独自校核完水位计零点,师傅没签字就让我贴封条”。每周挑一个转折点:第一次独立操作、第一次被叫去开会、第一次发现别人没注意的隐患。时间感就出来了。