别写“参与盘点500台设备”,写“核对27张A3纸密密麻麻的编号,其中13张被红笔圈出涂改,改完再找人签字盖章”。工作量是纸张厚度、签字墨迹深浅、电脑右下角时间跳动次数。把动作拆到肌肉记忆层面,写手指按键盘的节奏、翻台账时纸页卷边程度、等审批时盯着屏幕刷新的次数。分量藏在耗损感里。