教案不是给你自己看的,是给评审看你怎么想的。删掉所有“导入:播放视频”这种流程,留下你划掉又重写的那行批注,比如“此处学员反馈慢,把例子从高铁换成奶茶店”。重点标三处:哪里改了、为什么改、改后学员眼神变了没。教案越瘦,脑子越显胖。