别抄“该生责任心强”这种纸糊的话。把他拍你肩膀说的“你讲三角形那会儿,全班铅笔都停了”,改成“我讲完底边相等,教室铅笔声没了,三十双眼睛盯着我手里的粉笔头”。把他批你教案写的“环节太满”,翻成“我塞进四个活动,学生连翻页都喘不上气”。关键在把他的判断变成你的肉眼镜头。