问题得写自己身上,不是怪天气热、怪场地滑、怪器材旧。要说清哪次训练没跟上节奏、哪个动作总做变形、哪回测试前熬夜影响发挥。问题要带体温,得让人看出你当时皱着眉、喘着气、手心出汗的真实状态。甩锅的话写出来自己都脸热。