困难得写成障碍本身,不是情绪总结。遮阳伞被风吹跑三次、扩音器突然没声、小朋友抢走刚画好的环保海报,这些才是困难。别写“感到压力很大”“内心十分焦虑”,那是日记。困难后面马上接你怎么扒着电线杆重新接线、蹲着哄孩子换彩笔,动作比感受重要十倍。