别列表格写“我负责PPT、他负责数据、她负责会议记录”。写谁主动扛下没人愿碰的版本合并、谁在 deadline 前两小时突然补上关键逻辑链、谁被临时换岗却三天摸清上下游接口。分工不是切蛋糕,是看谁伸手接住了下坠的活。写清楚哪块是你拽着别人一起托住的,比写“协助”“参与”“支持”强十倍。