实绩不是罗列你干过什么,是把事掰开揉碎了讲清楚动作、卡点、扳回来的招儿。领导看的是你盯住什么问题、怎么拆解、谁配合、哪步最费劲、最后结果卡在哪儿。别堆数字,要写你手摸到的烫手山芋和怎么把它端稳的。空泛说推动落实,不如写清你改了第几稿方案、压着哪三个人重新对齐口径、硬扛住哪条反对意见才让事往前挪半步。