建议不是抄教参,是你看十节课后发现三位老师都在同一环节拖堂两分钟,于是你拿出自己试讲的十分钟微格录像,对比剪辑出节奏差异。建议得有你的试错过程,有你改过三版的学案草稿,有你拉着老师在黑板前推演的痕迹。纸上谈兵是没下过水的人划船,你得写出水的深浅、浪的方向。