禁毒实习报告中怎么写专业能力不吹牛？

能力不是写“掌握了XX技能”，是写“上周独立完成十份毛发初筛登记，全部通过复核”“现在能三分钟内分辨出宣传材料里的三处政策表述偏差”。写能力就写你干成了什么、干得怎么样、别人怎么验证。吹牛是说“极大提升”，真写能力得说“错误率从12%降到2%”。每项能力后面必须跟一个可查证的结果，没结果的能力都是气球，一戳就破。能力段落里，数字、动作、结果三样缺一不可。