翻学生手机记录前先看学校机房日志,把凌晨两点刷短视频和课间查资料的频次分开写,用时间锚点带出行为逻辑,别堆数据。上网时长按场景切三块:学习类、社交类、娱乐类,每类挑一个典型时段写透,比如晚自习后半小时集中查资料,这种细节比总时长有说服力。学生自己填的问卷常美化,得拿系统后台导出的真实访问域名来对证,把抖音、B站、知乎这些平台名直接嵌进句子,不写“某视频平台”。