抄真实对话录音稿,删掉姓名和学院,留语气词和停顿。比如“我……其实交了三次初稿,每次点提交键手抖”。案例段落里必须有两次以上真实细节:指甲掐进掌心、耳机线缠了三圈、改了七遍文档名。老手写案例,从不设计情节,只截取真实毛边。