反思不是低头认错,是写你当时为什么选那条路、现在看差在哪、如果重来第一步会换什么。比如查寝被拒,别写“我方式简单”,写“第二天我带零食敲门,发现他们刚吵完架”。反思要有你重新站回现场的动作感,不是站在岸上看水。