技能不是说“掌握了”,是你第一次独立完成某件事的时间、出错率、耗时变化。写你拧第一颗螺丝手抖、第十颗稳了、第一百颗不用看扳手刻度。写你画图从描红到能改尺寸、录单从查三次到一次过。提升是可量化的手感,不是自我表扬稿。