教学反思不是写我今天讲得怎么样,是写学生哪句话暴露了你没讲透。翻你课堂实录里学生突然卡壳的那三分钟,把那个卡点当靶子打。别堆形容词,就写你改了哪个提问方式、换哪句板书、删了哪段废话,学生下节课眼神就变了。最怕写成流水账加自我表扬,真反思得让别人看了能照着改课。