记原话不如记住他说话时喉结怎么动、手指敲桌面的节奏、你低头看见他皮鞋尖沾的酱汁。原话容易变味,但身体语言骗不了人。写你听完后指甲掐进掌心、转身时后背绷直、端托盘的手比平时高两寸,这些才是批评真正落下的地方。原话顶多一句带过,重点是他的话怎么把你身体调成了另一个样子。