敏感问题就写你听到某个尖锐意见后,手指在桌下掐了自己一下,然后把那句话在心里默念三遍,回家路上反复琢磨。写你查资料时翻到哪一页停住了,写你请教老同志时对方皱眉的样子。不解释、不辩解、不升华,只呈现你接收信息时的生理反应和后续动作。留白比填满更安全。