别写“我维持了纪律”,写你看见前排女生传纸条,怎么走过去、停几秒、手指点哪道题、嘴上接的哪句提问。管理不是镇压,是让学生觉得你早盯住他了,但又没撕破脸。案例要短,三十个字内说完动作链,后面跟一句学生当时抬眼或合本子的小反应。