别写“导师指出我语速过快”,写他哪次课后把你拉到楼梯拐角,指着你刚讲的一页说“这句你喘气太长,学员眼神就飘”。写他手指的位置、说话时手怎么比划、说完转身下楼时你看见他后颈有汗。点评要附着在具体时空里,像照片背面的钢笔字。