成长感不是写“我进步了”,是写你手抖着递上第一份被批注满页的稿子,是第二次交同样材料时,你自己先划掉了三处废话。写一学两抓三责实习报告,成长得落在动作变化上:第一次“等指示”,第三次“主动问边界”,第五次“预判到可能卡点”。对比要实,别写“从不会到会”,写“从不敢问到抢着问”“从抄模板到改模板”。