挑一个你亲手参与的小环节,比如帮整理一次材料流转登记表,或者跟着跑了一趟跨科室盖章。写清楚你哪天、几点、跟谁、站在哪儿、递了什么、谁说了什么、卡在哪步、后来怎么动的。别写“协助开展”,写“我坐在三号窗口左边第二个凳子上,看李姐拆开第七份申请”。案例不是成果展示,是你在现场的脚印。