别写“协助开展工作”,写你端着登记表站在暑托班门口拦住第三位家长问孩子上没上过绘本课;写你被叫去改第五遍横幅文字,因为“关爱”俩字被社区妈妈说太远。动词必须带重量:整理、核对、转录、陪访、试讲、跟会、补漏。一个“参与”顶十个,不如实写你帮打印了多少份材料、订正了几处错字。