量化不是填数字,是把参与拆成能看见的零件:谁抢答三回以上、谁被点名才开口、谁全程记满半本笔记、谁总在翻课本找答案。写清动作频次和持续时间,比写“较积极”强十倍。你笔下的量,得让没进过这间教室的人也能脑补出画面。