成长不是写“我进步了”,是写“上周还看不懂的图纸,这周能标出三个错”。找两三个可比的参照点:第一次操作 vs 最后一次操作、初稿批注密密麻麻 vs 终稿只被圈一处、被问住哑口无言 vs 主动追问原理。用事实对比撑起成长,别靠形容词堆。每个阶段选一个动作、一个反应、一个结果,串成线。